Как за лечение на лумбалната херния


За да се разбере това, което лумбална херния и как да се лекува, трябва да имате добро разбиране на това, което се случи с гръбнака. Разбира анатомия училище вероятно си спомняте, че пет кръстни прешлена са свързани с прешлените дискове. Пръстен от влакна, обграждащ гръбначния диск в един здрав човек е много гъста, но под влияние на провокиращи фактори или заболявания, може да се пръсне. Това разминаване фиброзна пръстен води до загуба на диск херния и образование.

Това, което се смята за причината?
Имайте предвид, че тези причини не са къси, то е за факторите, влияещи върху дългосрочно. Те включват:
• Висока или ниска мобилност;
• Заседнал начин на работа;
• Дългосрочно упражнения върху гръбначния стълб;

• Възраст свързани с промени;
• Пушенето, V За това води до недохранване диск..;


• Наднормено тегло;
• Травми операция.

Както можете да видите, че причините за гръбначния херния в лумбалната партидата. Успехът на лечението на това заболяване трудно на първо място ще зависи от способността за справяне с тях.
Възможно ли е да се отървете от болестта, без хирургическа намеса?

Според статистиката, в ранното откриване и правилния подход към лечението при 70% от пациентите, излекувани от херния на гръбначния стълб е възможно използване на консервативни методи.

Въпросът за операцията пробва ако предишната процедура ефектът е подадена.

Принципи на консервативно лечение
Първият принцип на лечение на херния на лумбални прешлени е облекчаване на болката и напрежението в мускулите. Това се постига чрез използването на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), спазмолитици, мускулни релаксанти, сърдечно-съдови лекарства и болкоуспокояващи.

Списъкът на лекарства за лечение на лумбалната херния е достатъчно голям, те се произвеждат в различни дозирани форми - таблетки, инжекции, мехлеми. Лекарствата трябва да се прилага от лекар, и нищо друго. Всички тези лекарства имат достатъчно голям списък на противопоказания и странични ефекти.

Вторият принцип лечението херния - физикална терапия. С физическа терапия увеличава кръвообращението в хернията, премахването възпаление на мускулите и нервните окончания. Физиотерапия в остро заболяване не е предназначен. Електрофореза, фонофореза, магнитна терапия може да се прилага само 2 седмици след отстраняване на болката.

Но дори и с помощта на лекарства и физиотерапия, кръстен херния излекуване не е възможно без физикална терапия и терапевтични упражнения. Тези методи заслужават внимание. Първо, за огромните положителни резултати, и на второ място, че можете успешно да изпълнява процедура у дома.

Така че, физиотерапия и рехабилитация

Терапевтична гимнастика () - метод, при който с определени движения и дихателни упражнения постига лечебен ефект на лумбалните прешлени. Можете да разгледате сложен процес, независимо, но по-добре, и дихателни упражнения, на които преподавате експертът. Всяка клиника е стаята упражнения, където те могат да получат такова обучение.

Можете да твърдят, казват те, защо са там, за да се научи! Четох в интернет за упражнение, и отиде в здравето си! Но ако се научите упражненията с лекота, а след това се научи да диша "коремче" управлява независимо за всеки. Упражнение терапия включва упражнения за гръбначния стълб в съчетание с диафрагмална дишане. Ето няколко примера:

• Упражнение 1. Работещи в легнало положение с ръце надолу. Опитайте да кликнеш върху пода малко назад, ръцете, талията, бедрата, токчета. Дръжте трудно положение в продължение на 5-7 секунди. Дишане по време на тренировка трябва да бъде равно измерено. Председател Избягвайте хвърляне. Се повтаря 4-5 пъти на интервали от 10 секунди.

• Упражнение 2. лежи на пода, вдишайте дръпнете протегнати ръце зад главата си, докато натискате по пода. Като в тази позиция, се отпуснете по време на издишване и почивка. Върнете се в изходна позиция. Повторете 4-5 пъти.

• Упражнение 3. да се приближи към масата. Бавно се огъне и да лежи по корем на масата, така че стъпалата на пода. Ръцете се простират по протежение на багажника, главата, обърнат към страната. Вземете 3 дълбоки вдишвания диафрагмална. Повторете 3 пъти.

При извършване на терапевтични упражнения, не забравяйте, че трябва да се ангажира с боси крака, и в никакъв случай не трябва да се появи болка.

Масаж и хиропрактика
Що се отнася до масажи и хиропрактика услуги за лечение на лумбалната херния, въпросът е решен индивидуално за всеки отделен случай. Тези процедури изискват грижи и професионализма на експертите, които ще свирят. Шарлатани в тази област е достатъчно, така че да не се вслушват в съветите на приятели, по-добро професионално, ако е необходимо, да ви препоръча лекар. Същото се прилага за многобройните рецепти на традиционната медицина.

Успехът на лечението
Както споменахме по-горе, херния на лумбалния успешно консервативно лечение. Но не само цялостен подход на лечение носи изцеление. Трябва да сте много, много искам да се добре! И така, вие трябва да спрете да пушите и да научат как да се хранят правилно, за да се раздели с наднормено тегло и липса на физическа активност. Всичко в ръцете си, ако искате да се избегне операция. Достатъчно време, свържете се с Вашия лекар, с който и да е болки в гърба и трябва да следват всички медицинска помощ.