Как да се лекува артрит крака


Артроза на крака е доста често срещано заболяване, което се случва в тези, които носят неудобни обувки, много движения и не гледат на тяхното здраве. Той е в състояние да развива доста бързо. Така че трябва да се лекува незабавно, веднага щом хората да се чувстват всички симптоми на заболяването. В противен случай може да има проблеми с движението. И те, които последваха, като тези, които водят активен начин на живот, както и тези, които живеят и ритмично се движи умерено. Артроза на крака за лечение. По този начин, ние считаме, че тя представлява от само себе си.

Какво е това заболяване?
Остеоартрит е заболяване на стъпалото, която е възпаление на ставите. Външно това изглежда като подуване на меките тъкани. The мъж наклонена остеоартрит на стъпалото ще почувствате болка, зачервяване. Този имот произнесена стави. Чисто и просто език може да се дължи на болестта, както ставния хрущял абразия или ги носят. Не само, че болката, мобилност, подуване, деформация на краката, тя е и отрицателни мисли, песимизъм и депресия състояние на ума. И лечение на артрит на стъпалото трябва незабавно! Фактът, че е в състояние на няколко години в латентна форма настоящото тяло, но не показват признаци на заболяването. Обикновено, артрит може да се получи неочаквано. Много хора, които искат да бъдат лекувани народни методи, но при всички случаи е необходимо да се следват препоръките на лекаря. Тъй като всеки случай е различен.


Той често предразположени към заболяване краката?
• Жените 40-50 години;
• Жени над 50 години - е активно развиващите вторична артроза;
• гимнастички;
• джъмпери;
• младите хора, участващи в борбата;
• тези, които водят заседнал начин на живот;
• работа с тежки физически дейности;

Причини
В подножието на всяко лице, което съдържа 28 кости и стави 30 повече. Обикновено износването на ставите започва, когато ненормално кръвоснабдяване в организма или когато човек е изложен на стрес. Това стрес разрушават нашето тяло, и намалява имунитета и депресирани състояние на ума. Поради това е необходимо да се изброят основните причини за това заболяване по-специално:

• широк крак;
• плосък;
• неправилно оформени фуги;
• неправилна форма краката;
• скъсяване на крайника;
• деформация на краката;

• нарушаване пръста навън;
• продължителни връзки претоварване, свързани с престоя си на краката му;
• нараняване;
• разтягане;
• клане;
• пукнатини в хрущял;
• метаболитни разстройства;

• хипотермия в повърхностни фута.

Рискови фактори
Ние често се подценяват рисковите фактори, които могат да бъдат избегнати, че заболяването не се проявяват. Остеоартроза на ставите на ходилото може да се развива в контекста на:
• които носят тесни обувки, така че пръстите на краката са деформирани;
• неправилно хранене, липса на витамини;

• генетично предразположение;
• внезапно прекъсване спортове (отслабване на мускулите);
• висок;
• професионално обучение в активен спорт.

Симптомите на болестта
Трябва да се отбележи, че симптомите на остеоартрит на крака, а просто. Това са:
• болки в пръстите на краката в никакви физически дейности;
• подуване на пръстите;

• деформация;
• предложението чу рязкото криза;

• устойчивост на движение не само сутрин, но през деня;
• подуване;
• периодично подуване;
• повишена температура.
• умора
• нодули (при липса на лечение на по-късни етапи)

Важно е да се помни, че симптоми трябва възможно най-скоро на диагноза и да се потърси помощ от специалист.

Диагноза
След като човек усети проява на заболяването, като болка в краката, тя трябва да бъде премахната възможно най-скоро. За да се диагностицира артрит е специалист ортопед. Обикновено, той веднага елиминира подагра, табан Тотнъм и плосък втора степен. Тази информация може да причини болка заболяване в крака. Отстраняването им експертни оценки вид артрит пациент страда. Фактът, че има различни видове крак артрози, артрити и артрози клас 1 клас 2. Разбира и оценява ситуацията може само квалифицирани ортопеди.

Основният начин за определяне на този крак остеоартрит радиография и лабораторни изследвания на кръвта.
Каква е основната същност на лечението? Обикновено това намаление болкови синдроми и възстановяване на способността да се движат на крака.

Медицински услуги
Лечение на стави на ходилото може да се направи, ако го направите редица физически операции:

• физиотерапия;

• магнит;

• fonorez;

• електрофореза;

• терапия UFCH;

• лазери;

• Те;

• манипулация;

• Масаж.

Експертите също могат да следват други лечения, предписват protivospolitelnye лекарства (нестероидни). Те намалена ставна болка при пациенти с артроза краката. Експертите използвани лекарства при пациенти с остеоартрит на краката, които се предписват на пациенти под формата на инжекции, както и под формата на мехлеми, хапчета. Ако установите, артроза малките стави на ходилото, предписват същото третиране като при откриването на остеоартрит на големи стави на ходилото.

Традиционните лечения са доста популярни:
• Ходенето бос по земята, трева, пясък, камъчета;
• специална вана с горчица;
• баня с мента;
• баня с отвара от репей;
• баня с отвара от блатото.

Имайте предвид, че традиционните методи на лечение, при всички случаи, е необходимо да се съглася с лекар, тъй като той знае и билки, които са способни по отношение на бързото болка разтоварваща и да го подобрява в тялото си. На различни етапи на лечението и трябва да следват различни дози и честота на използване на каквито и да било лекарства на всеки естествен произход.

Хранене
За да се чувстваме добре, трябва да се яде. Специална диета при пациенти с артроза крак там.
Но ортопеди препоръчват да се използват протеини мазнини и въглехидрати и витамини. В същото време, без да се смесват с протеини, въглехидрати. Например, овесена каша, за да ядат зеленчуци и риба и месо не трябва да се използва материал от картофи. Картофи, овесени ядки, сладки - е въглехидрати. Въглехидратите, не го правят в някаква форма, смесени с протеини. Тя не се абсорбира от тялото. Тя гнойни процеси случи, и хранителни вещества не са в състояние да получите напълно в кръвта. При хората, намален имунитет.

Също така не забравяйте за ролята на витамини и минерали. Те трябва да се използва под формата на плодове и зеленчуци под формата на таблетки, продавани в аптеките.
Така обявим какви протеини. Това - сирене, мляко, месо, риба, ядки, семена, яйца. Fat - зеленчук и зехтин, масло. Въглехидрати - са картофи, захар, брашно, брашно, сладкиши, плодове и зеленчуци. Когато артроза не трябва да се използва брашно и сладки, а също и топят мазнини, които повишават нивата на холестерола. Трябва да го правило правят - използвайте сирене като строителен елемент на нови клетки, толкова често, колкото е възможно.

Предотвратяване
Не само лекува болестта. Препоръчително е да се уверите, че не е от решаващо значение и не спря да се радват на живота. Така че трябва да:
• Носете удобен начин кожени обувки на висок ток;
• често ходят боси;
• направим масаж на краката;
• Foot Massager купуват;
• Препоръчително -kurortne лечение здраве;

• да вземе колкото се може повече витамини;
• провеждане на правилен начин на живот;
• използвате повече сирене.

Гимнастика в подножието артроза, назначена от лекар. Можете да гледате и да си спомни. Основните елементи са:
• Пешеходна за 40-60 минути;
• развлекателни гимнастика.
Не забравяйте да изберете вида на стреса, които не само ще даде резултат, но както много търпелив. Нищо не следва да изпълнява сила.

Започнете внимателно, постепенно.
Трябва да се помни, че всяко упражнение чрез болка не само противопоказан, но не е приемливо.
Cure артрит на стъпалото е съвсем проста. Необходимо е да се следва здравословен начин на живот, често ходят боси, достатъчно почивка, да се грижи за краката си и краката и не забравяйте за позитивно мислене, диета, упражнения. Не забравяйте, че мисълта е материал. Какво мислиш, че е това, което получаваш. Необходимо е да се мисли за доброто!