Какво да правим с появата на криза в ставите


Едва ли намери един човек, се срещна с феномена на напречни връзки. Особено трудно да се намери един човек сред тези по-възрастни от 35-40 години. Между другото, много хора, които срещнал явление криза в ставите и не знае какво да прави, да го оставите на случайността явление. И между другото, много безотговорно. След появата на такива симптоми може да е признак на сериозни проблеми с опорно-двигателния апарат -ruhovym. Въпреки това, криза в ставите може да бъде напълно нормална, няма данни за развитието на патологични състояния на ставите и костите.

Помислете и двете са проявления на една криза в ставите и да ти кажа какво да правя с него, като се прилагат наличните рецепти у дома.

Crunch в ставите - нормално ли е?
Преди да започнете да правите нещо, с появата на криза в ставите, трябва да се определи реда и дали да се направи нещо по принцип? Обикновено, по-силен от другите големи стави кликване. Това тазобедрената става, коляното, глезена. Често кръст съвместно могат да бъдат чути в огъване и непреклонни пръсти. Между другото, много от това явление е дори се похвали, сякаш разтягане пръстите преди работа. Смята се, че това е нормално.


Фактът, че на ставната течност, е голямо съдържание на газ. Движение ставите заменят ставите и вътрешен обем на газа трябва да бъдат освободени от течност под формата на мехурчета. Образуването на мехури се възприема от ухото като кликнеш или схрусква. Става дума за явлението кавитация. Не се счита за отклонение и прието като норма. С постепенното прекратяване, газови мехурчета се движат отново в ставната течност и съвместна спирки щракване. Norm криза в ставите, където не се изисква действие, се счита, че не щракнете повече от 1 път в продължение на 20-30 минути. Също така, не обръщат внимание на такива кръст, ако той не се яви след нараняване, не е придружено от болка. Най-добре е да се консултирате със специалист, ако изведнъж сте забелязали, че кръстът е променила характера си.

Crunch в ставите - признак на заболяване?
Ако напречни връзки, проявяващи се при повече от 1 на всеки 20-30 минути, особено когато си външен вид ескортиран болка и ограничаване на подвижността на ставите, трябва да започне да се съмнява, болестта на ставата.

Ставен криза или мишка често може да бъде проява на заболявания като тендинит, бурсит, артрит, артрит. На първи подозрения за тяхното развитие отидете на лекар и да започне подходящо лечение.

Въпреки това, отговорът на въпроса какво да правите, ако скърцането ставите могат да бъдат много по-лесно, отколкото достъп до лекар час за лечение. Често проблемът е лесно да се коригира въведение в храненето витамини и минерали hondoprotektory употреба и промяна начина на живот. Фактът, че напречното свързване, е често спътник заседнал начин на живот. Липса натоварване води до отслабване на организма. Един от факторите за такова "отслабване" са слабите звена и "rozpuschenist" стави. Това не е патология, но може да бъде предвестник.

Не помисли рецепта промени начина на живот като призив за да стане за кратко време напреднал спортист привличащи тона желязо в стаята. Между другото, напомпани момчета и момичета и дългосрочните проблеми на пациентите стави сезон много по-рязко, отколкото обикновените граждани. Достатъчно, за да започнете ходене или бягане упражнения вечер. Бягане сутрин ние не бих препоръчал, като научно доказателство за неговата вреда.

Трябва да се отбележи, че проблемът на съвместна криза, често спътник така наречената "хипермобилен" или "гутаперча" момичета и момчета. Характеристики на ставите и сухожилията са впечатляващи и им дава възможност да изпълняват в цирка, но малцина знаят за това, как тези гимнастички са чести посетители в офисите на ортопедични хирурзи и ....

Често водеща причина за ставния криза може да бъде вродена дисплазия и съвместния си контузия. Нараняванията могат да доведат до отслабване на ставите и сухожилията.

Домашни рецепти за борба с криза в ставите
Пакети с цитрусови масло и растителни масла
В една супена лъжица масло от портокал или лимон трябва да се вземе добър пет лъжици растително масло. Насища плата със сместа и мястото на свеж артикулация. Задръжте компресираме ставата рамките на един час, след това го извадете и почистете обвивка вълнен плат.

Трици
Вземете малка шепа трици и я смесете с топло мляко, докато последователността на тестото. Направи го торта и се слага в свеж артикулация като компрес, които затворете горния пергаментова хартия или пластмасови опаковки Wrap топъл шал. След един час, извадете и сгъстяване на кожата над мазнини крем съвместна грес.

, Предвидена в член рецепти на традиционната медицина, често не може да бъде панацея за съвместна криза и може да се предписва от лекарите само като средство за подпомагане, които задължително трябва да се допълни фармацевтична терапия, физиотерапия, физически упражнения терапия.

Внимание!
Поради липсата на специални знания в областта на медицината и лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат -ruhovoho, като отбелязва в същото време в напречно ставата, чиято причина не можете да определите точно не е необходимо да се лекувам самостоятелно. Не забравяйте да се консултирате със специалист. Само той ще определят причините за това състояние, откриване на евентуални болести RSA, с цел лечение, ако е необходимо.