Sprains Глезен свързаност - симптоми, причини, лечение


Глезенът е може би най-склонен към нараняване на органи на човешкото тяло. И не е чудно, когато ходи по него има почти всичко на масата мъжът. Комуникация Damage свържете кости един към друг и да се осигури стабилност на съвместната покана - изкълчва глезена. Повреда на ставните връзки, съпроводено от частичното им щам на различна тежест. Пълен комуникация празнина нарича дислокация.

Склонни към болестта еднакво от мъже и жени на всяка възраст.
Симптомите на Sprains Глезен

Основният симптом на това заболяване може да се нарече болка в глезена. Но има няколко форми на разтягане, защото етимологията и симптоми на болестта при всеки отделен случай.


Степента на контузия в глезена ставите:
• светлина;
• умерена;
• тежка;

Първият (лесно) степента на увреждане се характеризира microtears връзка крак, придружено от леки болки в глезена. Drag болка наблюдава основно при ходене и стрес на ставата. В покой на крака не боли. Външни признаци отсъстват.

Средно тежки навяхване причинява частична ги щам, придружени от тежки остри болки в ставите, пълни с дискомфорт при ходене, понякога има пълна невъзможност за движение. Болката не стихва в покой. Представяне на външни признаци като оток и кръвоизлив в ставата и пеша.

Тежка степен глезена участък се характеризира с почти пълно скъсване на сухожилия. Опитите да получите повреден крак придружени от остра болка. Пациентът не може да ходи. В района се hipertrofovanist щетите, възпалението и кръвоизлив на меките тъкани. Кожата има -червени цвят.

Причини и диагностика на травми
Всяка грешна стъпка, внезапно движение, скок може да предизвика навяхвания глезена. Сред жените най-податливи на дамите болест, които предпочитат да се носят обувки с високи токчета. В продължение на много спортисти като скиори, тази вреда се счита за професионален. Заземяване на стъпалото или навън по време на товарене - основната причина за болестта.

Независимо диагностицира степента на увреждане на ставните връзки, без медицинско образование е проблематично. Само травма или хирург ще бъде в състояние точно да диагностицират и да предпише специализирани грижи. След нараняване на пациента трябва да се дава първа помощ, за да се осигури максимално спокойствие глезена и да вземат, за да се консултирате с лекар.

Обикновено, експерт извършва визуална проверка на пациента, се установи причината за щетите, назначи рентгенова снимка, MRI в редки случаи. При лека разтягане рентгенова не е необходимо, подходящи специализирани лечение правоприемници, въз основа на резултатите от прегледа. Disclaimer консултация с лекар може да има сериозни последици и деформация на ставите.

Обработки
Изкълчване на глезена изисква оказване на първа помощ:
1. Нанесете лед с увреденото ставата е обвит в мека кърпа. Време компресира по-малко от 15 минути. Студът следва да се прилага на всеки час по време на първия ден след разтягане.

2. налага строга еластична превръзка не visimkopodibnyh peretyskayuchy кръвоносните съдове.

3. Уверете се подпирате крака си, поставяйки я над тялото. Тази позиция ще осигури приток на кръв.
4. 2-3 дни трябва да използват за подгряване на опаковки, те установяват обращение и насърчаване на по-бързо оздравяване.

След първия пациент помощ трябва да посетите Вашия лекар. Специалист диагностицира степента на увреждане на ставите и да предпише лечение.

Леко разтягане не изисква лечение в болница. Пациент в продължение на няколко дни да наложи строга еластична превръзка. За да се намали болката разтягане място намазва мехлем, съдържащ аналгетици и анестетици. Назначен курс на физиотерапия. Вани, масаж и физически упражнения за обучение, магнитно поле, ултразвук, затопляне приложения на восък. След няколко дни по препоръка на лекар трябва да започне курс на физиотерапия.

В случаи на умерена или тежка разтягане на пациента се хоспитализира. Курсът на лечение обикновено е 2-3 седмици. 14дни наложени еластична превръзка или гласове. Лечението включва инжектиране на болкоуспокояващи или получаване на обезболяващи лекарства в рамките на пълния курс на физиотерапия и упражнява postreabilitatsionnoy. Пълното възстановяване на глезена изисква продължително лечение приблизително два месеца плюс сесии физиотерапия.

При липса на подобрение след лечението, се използва хирургия.

Лечебна физкултура, за да възстанови връзката глезена на
Упражнение - е основен метод за лечение на увредена глезена връзка. Без прилагане физиотерапевт физиотерапия и лекарства няма да даде правилни резултати.

Обикновено, специалист упражнения възлага, и настроите своята интензивност зависи от степента на увреждане на сухожилията. На 4-я ден трябва да се месят съвместно, глезена завъртане около оста си и отпи от чорап свърши. Единственото условие - да не правя упражнения, придружени с болка.
Всеки ден трябва да се увеличи натоварването, но не сила неща. Често твърде интензивни упражнения на ранен етап на рехабилитацията доведе до многократни наранявания.

След няколко месеца, можете да започнете да се ангажира бягане на равен терен. Този вид физическа подготовка укрепва връзките и спомага за възстановяването на еластичността на ставите. Плуване и водни аеробика ефективно влияят възстановяване, тонизира мускулите, укрепва отношенията.

Всички упражнения за възстановяване на ставите ще са желателни, в допълнение към активен спорт. След възстановяването, не е необходимо да се зареди друг новоизлюпен съвместно. Heavy упражнение може да доведе до нови контузии. Ако тренирате, товарът трябва да се увеличава постепенно. По време на обучението, което трябва постоянно да анализира чувствата, които ви изпитват. Във всеки случай, само нашите собствени усилия и постоянство ще ви помогнат да се възстанови напълно от травмата.