Артроза на раменната става - симптоми, лечение и упражнения


Артроза на ставата на рамото нарича заболяването се причинява от дегенеративни промени в хрущяла и прилежащата кост. С напредването на болестта бързо и може да доведе до пълна загуба на функцията на ръката, и следователно изисква незабавна медицинска помощ. Но първо нека да разберете какви функции характеризират тази патология.

Симптомите на остеоартрит на раменната става
Лекарите произвеждат много симптоми, които могат да открият артрит на раменната става. Най-често срещаните са:
• Малка болка и дискомфорт в рамото - възникне, когато рамото е в определена позиция. Ако промените позицията на отшумят болката или изчезват напълно. Този първоначален етап на остеоартрит;


• Плъзнете и болки болки - посочи развитието на заболяването;

• Някои ограничения в движението на раменната става;
• Силна болка в палпация в лопатката и ключицата;
• poklatsuvannyam и криза с всяко движение на ръката си. Тяхната кауза остеофити образувани във вътрешността на ставата.

Имайте предвид също така, че дискомфорт може да бъде както периодично и постоянно. Те засягат интензивността на вредата, ниво на физическа активност, повишен мускулен тонус, хипотермия и дори meteosensitivity. В покой болка възниква рядко.

Що се отнася до населено място, то не може да се фокусира само върху раменната става, но също така и в някои части на тялото, като например:
• ливъридж;
• Ръчно - до лакътя. Сам лакътя с болки и pokolyuye;
• На гърба на лезията.

И, можете да използвате един малък тест, който ще ви помогне да се определи наличието на остеоартрит. Това бягане на два етапа:

1. Сложете си престилка и се опитайте да го връзвам обратно.
2. Вдигнете ръцете нагоре и срешете косата на главата си.

Тези движения не причиняват болка? Можете да бъдете сигурни, вашите химен напълно здрави стави.
Лечение на остеоартрит на раменната става

Основните методи за лечение на остеоартрит са:

Медицинско лечение включва използването на наркотици:

1. хондропротектори - облекчават симптомите и не придават на болестта да се развие по-нататък.
2. Противовъзпалителни стероидни лекарства - подстригана възпаление:
• ortofen;
• metindol;
• диклофенак натрий.

3. анестетици и аналгетици (кремове, мазила, инжекции) - намаляване на болки в ставите. Те могат да се приемат през устата или се прилага в засегнатата става в полупроводникови блокада.

4. мускулни релаксанти - облекчаване на мускулни спазми, подобряване на общото състояние на фугата:
• Sirdalud;
• Mydocalm.

5. Средства за подобряване на кръвообращението
6. добавки на базата на колаген и витамини - СПИН.

Физиотерапия

Най-ефективни са тези процедури:
1. криотерапия;
2. Spot и ударни масаж. Последните прилича на пръстите на едната ръка, за да натиснете точката, която е по конец ръкава. Това е мястото на раменната става. Втора ръка в юмрук и изстискайте го последва подслушване движение надолу. Този масаж се извършва и отзад и отпред. Първо натиснете, а след това - за сядане.

Поставете пациента върху твърда повърхност на гърба, седи си на страната на главата му. Трябва да се сложи под възглавницата ранени ставите с пясък или твърдо валяк собствена бедрото. Сега обърнете пациента по корем отново постави резистентност (ако рамото не стигнем до повърхността на дивана, тя не е необходима) и повторете масажа отново.

Във финалната фаза ще се нуждаят от помощник. Пациентът трябва да седне на дивана и асистентът трябва да замени коляното си под мишница. Това леко ще се повиши ставата. Тук, в тази позиция тук и подслушване движение извършва.

3. акупунктура;
4. терапия Laser;
5. магнит;
6. Терапевтични вани;

7. кал;

Хранене
При лечението на остеоартрит на раменната става е много важно балансирано хранене. На масата ви трябва да е:
• Домашни птици, особено на Турция;
• Sea - водорасли, скариди, синчец, раци;
• пресни билки;
• стафиди;
• Сушени кайсии;
• Дини;
• кайсии;
• Бананите;

• Картофи, запечени с кожата;
• Риба сьомга.

Тези продукти съдържат големи количества природен колаген, основните градивни елементи за хрущяла. Вие също трябва да се пие много течности, използвайте диуретични обвиненията. Но острите и солени храни, предмет на стриктни ограничения, както и киселец, спанак, домати и чушки.

Гимнастика по съвместно артроза рамото
Това е още един много важен момент, който изисква определени правила:
• Frequency - упражненията всеки ден в продължение на 5-10 минути на час;
• движения Честотните - ниска;
• Амплитудата на движение - минимум;

• режим на пестене;
• Muscle - най-малки;
• Липса на болка. Да не се пие хапчета за болка само за извършване на упражнения. Не претоварвайте болезнено ставата, пазете ги грижи. В противен случай може да има усложнения;

• Постепенно увеличавайте натоварването;
• Можете също така трябва да се гарантира, че раменете ви не са повдигнати нагоре, и са на необходимото ниво;
• Повечето от упражненията се извършва в легнало положение или седнало. Много добре, ако можете да го направите в басейна.

Упражнение 1
Седнете на стол. Намажете засегнатия страна лежеше върху маса или в скута си. Тялото трябва да е спокойна и раменете - паднали. Бавно се люлее лакътя до себе си - на моята собствена. Амплитуда - 2 см.

Упражнение 2.
Повдигане и спускане на раменете си. Амплитуда - 2 см.

Упражнение 3
Седнете на стол. Сложи ръце на коленете си. Внимателно завъртете раменете напред -nazad. Основната работа е да се попълнят нож и раменната става.
Упражнение 4
Направи въртене на раменете и от двете страни. Амплитуда - 2 см.

Упражнение 5
Седнете на стол. Поставете длани на коленете си. Раменете и ръцете са напълно отпуснати. Разклаща се много леко отнеме тялото на лактите и след това да ги върне на позицията си. Откъснете дланта на коляното не е възможно.
Упражнение 6
Стоят изправени, с леко ръката намали натоварването надолу. Започнете бавно я разклатете настрани. Ако няма дискомфорт, може да извършва кръгови движения и се огъват и изправете ръката в лакътя.

Упражнение 7
Сгънете ръцете на кръст в областта на шията. Много бавно и внимателно селектирани изправени и лактите.
Упражнение 8
Стоят изправени на прага. Сложи си ръката върху кутията на пациента и бавно поема върху пръстите си (като "polzete" нагоре).

Хирургично лечение

Това е крайна мярка, за които се прибегне два случая:

• Ако по-горе средства предотвратени подобрения;
• По време на късното диагностициране на остеоартрит.
Когато операцията унищожени съвместен се заменя с изкуствена ендо протеза.

Забележи малките симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Ако не го направите, ставата започва да се съборят все повече и повече стават белег хрущял, и болката ще стане още по-силна.

При лечението на остеоартрит на раменната става, не трябва да разчита на бърза ефект. Pain върви много бавно, и за пълно възстановяване на двигателните функции може да изисква по-дълъг от един месец.