За да влезете в яйчните храни - нови продукти от менюто на бебето


Яйце - много полезен продукт, който съдържа протеини, необходими на организма. Възниква въпросът: кога и как да се въведат твърди храни на бебето яйце?

Яйцето като източник на хранителни вещества
Въпреки своята полезност, яйца, като всеки друг протеинов продукт могат да причинят алергии по време на хранене. Въпреки това, протеин - източник на аминокиселини, които са "изграждащи блокове" в тялото. Все повече присъствието им в диетата е от съществено значение.

В допълнение към протеина в яйцето е не по-малко полезно жълтък. Той обогатен с мононенаситени мазнини, които са "защитниците" на нашите сърца. Статистически, хора, които ежедневно са яйчни жълтъци към вашата диета, почти никога не са изложени на риск от инфаркт и инсулт.

В жълтъка също мълчалив полиненаситени киселини - омега-3 и омега-6, които не се прави, произведени от нашето тяло и да се получи само с храна. Те произвеждат чудесна работа - поддържане на нормални нива на холестерола и да не му позволят да се издигне отвъд възможното. Увеличаването на холестерол води до заболявания като атеросклероза и диабет, на същото ниво, както това се отразява на косата, кожата и ноктите.


Пилешки яйца са съставени от витамини, които са отговорни за образуването на нервната система и метаболизма. Следователно, яйцето непременно трябва да се включи в диетата на детето.
Но много често се случва, че протеинът е яйчни алергични реакции при децата. Какво да се направи в този случай? Можете да опитате да се даде като хранене пъдпъдъчи яйца. Това не се получава пиле яйце на полезност, напротив, броят на аминокиселини в много по-дълго. Въпреки малкия размер, а яйце от пъдпъдък съдържа много витамини, желязо, калий и фосфор.

По отношение на този продукт, едно яйце, като общо правило, едно дете може да го даде само когато тялото е готов за това
Когато яйцата могат да се прилагат в диетата на бебето?
Яйцата за бебета - много тежък продукт. Храносмилателната система на деца на възраст от 0 до 6 месеца, не са в състояние да я смила. Затова руските детските педиатри съветват да не се бърза, за да го добавите към диетата. И добавя към храни жълтък е на първо място, и едва след това - протеин.

Но европейските педиатри не са съгласни тяхното мнение. Те вярват, че нейните съставни елементи помагат за подобряване на храносмилането на майчиното мляко и адаптирано мляко, предотвратяване честото оригване. Затова те препоръчват яйцето влиза в диетата на децата от 3 месеца.
Но тъй като ние живеем, но не и в Европа, а след това ние ще се подчинява на правилата на нашите лекари. Така влиза жълтък, без значение - кокошката или пъдпъдъци, можете да започнете след 6 месеца, в близост до стария седеммесечно.

Започнете да пишете, че трябва да е само на няколко зърна от които загрявка в кърмата или адаптирано мляко, и след това дава на детето преди хранене. Препоръчително е да го направя на сутринта, а след това по цял ден, за да гледате на реакцията. Яйчен жълтък, може да причини обриви по цялото ми тяло на бебето, повръщане, запек или диария.

Ако забележите нещо нередно, спре да дава на бебето си. Изчакайте един месец и за предпочитане два, и опитайте отново предложи на своите трохи. Може би храносмилателната система все още не е готов за такъв продукт.
Ако жълтъка не води до никаква реакция в организма и дойде на вкус Вашето бебе след 2-3 дни, считано увеличаване на дозата. Постепенно, само за няколко трохи. От година на детето не трябва да се яде повече от половин жълтък.

Следва да се въведат Първите твърди храни в жълтъка, защото е по-лесно смилаема тялото на детето, и едва след дълъг период от време, можете да опитате нежно протеин

Когато яйчен белтък може да се прилага в диетата на бебето?
Яйчните белтъци - е най-ценното нещо в яйца. Въпреки това, ако жълтък рядко предизвиква алергии, протеинът в 40% от случаите, да предизвика алергични реакции. Ето защо, деца с алергии, да влязат в диетата на белтъка по принцип е забранено.

И тези деца, чието телесно обикновено реагира на иновациите, протеина могат да бъдат предлагани на възраст 11-12 месеца. Ние въведат твърди храни в него, както и, като се започне с няколко зърна, пюре в кърмата на сутринта. Постепенно увеличаване на дозата при липса на алергични реакции. 1 година и 3 месец на бебето трябва да се яде половин пиле или пъдпъдъчи яйца (½ + ½ жълтък протеин).

Повече протеин и жълтъка постепенно се увеличава, и деца на 2-годишна възраст трябва да ядат яйца изцяло.
Основни Дисциплини яйца в храни
От година на пиле и пъдпъдъчи яйца се предлагат само преварена. Въпреки това, те трябва да бъдат подложени на щателна обработка. Преди готвене те трябва да бъдат добре измити с течаща вода, след това се готви за най-малко 5 минути, след като заври водата.

След години и половина, може да се предлагат на деца и пъдпъдъчи яйца, варени варено. Но след две години може да готви или да ги направи бъркани яйца.
Омлет варени в микровълнова фурна, без добавяне на масло, може да се предлага на децата от осемнадесет месеца.
Чрез въвеждане на нов продукт в храната на детето трябва да се консултирате с педиатър. Той е онзи, като се вземат предвид растящия организъм, мога да ви кажа кога, как и в какви количества да влизат на определен продукт в бебешка храна.