Сън бебе - причинява лош заспиване


Внимавайте, тъй като собствената си сладко бебе се усмихва и шумен мечта, мечтата на всяка майка. Но най-новородено сън не винаги е ведра и спокойна. Понякога тя може да krektaty, да скачат, крещят и дори хъркат. Неспокоен сън при бебетата е много гореща тема за младите родители. Само те могат да осигурят грижи за детето си спокойна и комфортна съществуване.

Колко спи бебето?
Новородено провежда основната мечта на деня. В първите седмици от живота, той спи само няколко часа, и само няколко месеца период се увеличава. Това бебе сън с продължителност не повече от 2-3 часа без прекъсване. А в някои случаи дори по-малко. Само малък брой бебета спят без събужда почти цяла нощ. И не по-рано, когато те навършат две. По това време, те са се приспособили към живот в този свят.


Има някои правила на часа сън на новородено, обаче, това не означава, че те трябва да "наблюдава" всички деца. Основно три месеца бебетата спят около 17 часа на ден, с

3 месеца до шест месеца - два часа по-малко от едно година - приблизително 14 часа след една година - по-малко от 12-13. Но много бебета прекарват повече време в сън, а други, не спят по-дълго от обикновено.

Причините за лош сън бебета
Бебета сънят не винаги са сладки и спокойни, както би техните родители. Те треперят, krekchut понякога плача. Една от причините лекарите наричат ​​колики в корема на бебето.

Затова се препоръчват преди лягане, за да ги направите лек масаж, ако е необходимо, да даде ukropnuyu вода или копър чай, поставена върху корема му топла пелена.

Като правило, по-добър сън на децата, които са на изкуствено хранене. Те винаги достатъчно мляко, така че те спят малко по-силен. Но ако бебето се храни на гърдата на майка си, а след това млякото понякога може да бъде пропусната, защото тя често ще питам за това, и това събуди.
Неспокоен сън при деца може да се дължи на чисто физиологични причини. Обикновено сънищата на човека се състои от два етапа, повърхностни и дълбоки, те винаги се редуват. В новородено съня се състои основно от фазата на повърхността, така че те не спя много спокойно. Дълбок сън обикновено не трае дълго, отколкото те имат половин час. Ето защо едно бебе може да се събуди нещо. В края на краищата, когато той спи крехка, остър за него може да изглежда всеки звук или шум. В крайна сметка бебето се събужда и започва да плаче.

Лош сън на бебето често зависи от чисто субективни причини. Например, стаята може да бъде много сух въздух, което затруднява дишането. За тази цел, овлажнители наскоро стана един от основните неща в къщата, където има бебе. Стаята не трябва да бъде прекалено горещо. Педиатрите препоръчват, когато е възможно да се поддържа температура 20 градуса.

Понякога лош сън децата, защото те са "объркани" ден и нощ. Това обикновено се случва само в първата седмица от живота, когато бебето все още не е адаптиран към новите условия за това. По-добре е да не се преквалифицират, като по този начин само боли незащитен му ум. В крайна сметка той става сам свикнал и започва да се движите в точното време на деня. В същото време, по-добре пригодена към такъв режим, че е подходящо. В края на краищата, той е "центъра на Вселената" за мама и татко. Така че можете да понасяте това "каприз".

Bedtime е добра разходка
Много често спи при новороденото се определи общото здравословно състояние. Ето защо, ако той спи точното количество часа на ден и не се тревожи твърде много по време на сън, можем да предположим, че той е добър в това. Но много често се случва, че новороденото не дава възможност за спокоен сън. И често се дължи на липсата на опит. Например, преди лягане млада майка си играе с децата, тогава е по-трудно да заспя. Обикновено не се препоръчват да се спазва, когато hrudnichok започва да се прозява, почеше очите им, става муден. Най-добрият момент му затишие, след това сън ще бъде по-силна. Не се опитвайте изкуствено да удължат периода, когато той е буден, защото на излишък от емоции бебето ще спи трудно.

Когато заспива в стаята е по-добре да не се включва отблясъци, защото тя пречи на съня, и за възрастни и деца, дори повече. Но нощта светлината в помещението обикновено ляво на майка ми да видя бебето, и той не се страхува, когато се събуди. Понякога нощем светлината може да замени светлината в коридора, когато вратата към стъклото на детска стая.

Преди да си легнете, много родители с новородени, които се опитват да ходят на чист въздух. В много студено време, или невъзможността да изляза, което можете да направите с балкон. Въпреки че по-топлите месеци, по-добре е да не се отказвам езда. Навън бебета спят много добре, особено ако леглото още изпомпване. Вие не само се получи добър сън, но като цяло промоция на здравето на бебето. В краен случай можете да преди лягане поне добре проветрено помещение.

Fed бебето да спи по-добре
Както е добре известно, добре нахранени човек винаги се спи. И децата в тази връзка не е изключение. Fed бебето спи здраво, така че вместо да се заключи, че е по-добре да се хранят. И след това пее приспивна песен или да включва класическа музика. Въпреки това, банална идея, че класическата успокоява и помага на съня не винаги работи. Новородените тя просто не може да го обичат, а след това трябва да го потърсите друг реален вариант.

Повечето майки, предвидени кърмачета с връв. Те са по-удобни, когато те се чувстват приятно на майка ми, но след заспиването те все още не се препоръчват да се измести в люлка или детско креватче случайно да смаже една мечта. Преди всичко, бебето винаги като видя майка ми заедно, когато се събуди, защото обикновено се постави детско легло някъде близо до нея.

На два или три месеца от живота, бебетата започват да осъзнават, където те ще спят. За да направите това, родителите могат да идват с уникални ритуали. Например, една вечер вана или масаж, след което новороденото се поставя в яслите. С течение на времето, това ще отида в навик, и бебето ще заспите по-бързо. И най-важното - тя постепенно се учат сами да заспя, ако той случайно се събуди през нощта. Въпреки, че в първите месеци е трудно, тъй като бебето се чувства напълно безопасно в непосредствена близост до майка ми.

Какво сънуват бебетата?
Дрийм бебето е винаги вълнуващо тема за родителите. Те винаги се притеснявайте, ако бебето започва да плаче, плаче, изтръпвам. И често обвиняват себе си, че не може да се справи с родителските отговорности. Основното нещо - да се научим да бъдем търпеливи и в крайна сметка се "чувстват" на детето и по този начин да му даде хубав тих сън. Това е истинско щастие, когато бебето тихо смъркане наблизо.

И още. Децата също виждат сънища. И те пряко зависи от това, което ги заобикаля. Ако около положителни емоции, дори и мечтите са еднакви. Ето защо е важно да се Малко дете расте в добро семейство и близки чували само нежни и мили думи. В края на краищата, ако мечтата му ще бъде наистина сладка. Но това е смисълът на живота на родителите си.