Пюре за храни с тиквички - подготви правилно


Храненето не е причина за много дискусии сред младите майки и по-старото поколение. И всичко това заради лекарски препоръки по отношение на въвеждането на продукта в бебешки храни значително се е променило през последните 20 години.
По-рано започва да преподава бебета до възрастни храни само няколко месеца след раждането се дължи на факта, че малките условия, предвидени за грижи за деца, но сега лекарите препоръчват да го направи само след 6 месеца. Но едно нещо остава непроменено - първата "възрастен ястие", което трябва да се опита да хлапе - кръчма.

Ползите от тиква в първото хранене

Скуош - източник на витамини и минерали, той се абсорбира добре от тялото на детето, и тя в никакъв случай не се предизвиква алергии. Независимо от факта, че кърменето дава на бебето с необходимите микроелементи, с възрастта все още няма да пропуснете количеството на хранителните вещества, които влизат в тялото с мляко. По-специално това се отнася за желязо и цинк. В тези микроелементи бебето започва да изискват възраст 5-6 месеца.


Скуош е невероятно лесно да се подготви, и колко хранителни вещества! В допълнение, той ще продължи да:
• ненаситени мастни киселини;
• витамини;
• Витамин А, С, РР и Н;
• химически микроелементи (желязо, цинк, сяра, калций, магнезий, калий и много други);
• монозахариди;

• дизахариди;
• органични киселини;

• диетични фибри.

Също така, има необходимост за нормалното функциониране на протеини, въглехидрати и мазнини. Следователно, неговото присъствие в храната на бебето трябва да бъде задължително.
За да влезете в кръчма храни?
Следва да се въведат Кани като всички други растителни храни постепенно в варено форма. Първо бебе може да предложи ½ чаена лъжичка тиква пюре или сок. След това можете да гледате на реакцията.

Ако промените цвета, мириса и консистенцията на столче за хранене трябва да почакате малко до началото на храни. Това означава само, че незрели трохите организъм все още не му позволява да усвоява хранителните вещества. След един месец, можете да се опитате отново да даде бебето тиква пюре.
Ако тялото възприема иновации нормално, можете постепенно да увеличи дозата. На 7 месеца бебето не трябва да се яде повече от 80-100 грама на ден пюре, сок е не повече нужда да се подготвят 100 мл. Можете леко да "разрежда" трохи от менюто и да го даде на ден или 50 грама пюре 50 мл сок от тиквички.

Следва да се отбележи, че това нововъведение може да предизвика лющене на кожата. Но това не е причина да се изключат от диетата толкова полезен зеленчук на детето. Просто трябва да се смесва с кърмата. Пилинг на кожата - един вид реакция на храносмилателната система (защото това е сложно да се работи с иновации) и неалергичен. Въпреки това, когато лющене на кожата тежка, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Как да готвя тиквички?
Всеки знае, че термичната обработка допринася за загубата на полезните свойства на плодовете и зеленчуците. За да се предотврати това, в случай на тиквички, то трябва да бъдат добре подготвени. Как трябва да се вари? Не повече от 10 минути във вряща вода.
Скуош бързо подготвени, и този път за него достатъчно, за да станат меки, че ще запазят всички полезни свойства.

Кук, тиквички на храните следва да бъдат малки хранения в малка тенджера на средна температура. Преди това трябва да се измие с течаща вода, обелват и изплакнете отново. Прилага се само студена вода. След това го нарежете на филийки дебели колкото един -. 1.5 cm Поставянето обелени тиквички на тиган, трябва да се налива малко вода. Той не трябва да бъде много, то трябва леко покриване на зеленчуци. Кук в продължение на 10 минути. Така че можете да се готви супа зеленчуци, които също може да даде на детето си, или ги разредете пюре.

Тиквички Кук също се използват уреда. Тази версия, между другото, много по-добре, отколкото първия. Тъй като подготовка за една двойка, да ви спести повече хранителни вещества. Въпреки това, бульон не изляза и каша ще се разреди кърмата. Тиквички Кук задушени също се нуждаят от около 10 минути.

Добавете сол и различни подправки, когато готвите зеленчуците не могат.

Как да се готви пюре тиква и сокове за храни?
Подгответе пюре тиква не е трудно за една млада майка. След като vidvaryly зеленчуци, е необходимо да се смила. За тази цел, подходяща или глоба ренде или пасатор. Продължи да се готви картофено пюре, настърган тиквички да добавите бульон, които се образуват по време на готвене или кърма до желаната консистенция.

Пюре не трябва да бъде много по-дебела, но много рядко го прави не си заслужава. Същият модел се получава и сок само течност, като добавим още. Колко течност трябва?

Приблизително 100 г 0,5 литра течност (бульон или кърма).

Как да замрази тиквички храни?
За съжаление, пресни тиквички могат да бъдат закупени от нас само през лятото. Но децата също се нуждаят от полезни хранителни и зимни дни. За да се осигури на бебето витамини тиква трябва да бъдат замразени. Въпреки това, следва да се извършва правилно.

За тази цел, най-добре е да използвате малки тиквички малки размери. Те трябва да се измие с течаща вода, обелете и нарежете на малки парченца.

Изчакайте, докато не изсъхне водата, сложете ги в найлонова торбичка и след това във фризера.
Така че можете да се готви на бебето пюре и се готви витамин сок полезно не само през лятото, но през зимата!