Как да изберем витамини за жени


Женското тяло да функционира по свой начин във всяка възрастова период, че промяната в броя на необходимите за здраве и красота хранителни вещества и минерали. Полезни стоки, необходими за всяка възраст, но под 30 е необходимо да бъдат много по-малко, отколкото след 35. Витамини за жените над 40 са необходими в по-голям брой от тази възрастова период. Вземи хранителни вещества чрез използване на правилното хранене или витамин -mineralnyh приложни системи, специално проектирани фармацевтични компании. Най-популярни в Русия се смятат азбука, Vitrum (Vitrum Vitrum красота и Elite) и Duovit.

Как да изберем добър комплексни витамини за жени и да не направите грешка?
На първо място е необходимо да се съсредоточи върху възрастта, защото етапи от живота на тялото на жената изисква определени елементи:

Момичета на възраст под 30
По време на детеродна възраст повишена нужда от витамин Е, не само подобрява плодовитостта на тялото, но също така поддържа кожата млада, съдържащ се в големи количества на витамини и Duovit азбука. Фолиевата киселина в този период се подобрява репродуктивните способности на женското тяло и нервната система, допринася за нероденото дете. Витамин C до +30 възраст спомага за укрепване на имунната система на организма и енергийните си доставки. Особено важно е витамин B12, която синтезира хемоглобин и трансфери кислород мозъчните клетки. Благодарение на цинк, жените, които са под 30-годишна възраст, могат да подобрят външния вид на косата и да се отървете от бръчки по лицето на първо място.


Жените 35 години
Как да се помогне на борбата на организма в периода на първите признаци на стареене и запазване на тяхната привлекателност и женственост? След 30 години започва процеса на стареене на кожата, така че необходимостта от витамин А се увеличава. Помогнете на мозъка с помощта на компоненти група, и с помощта на калций възстановяване на косата, ноктите, зъбите и костната система като цяло. От 30 към 35 годишен жените се нуждаят от витамин D и фосфор чрез които калций се усвоява по-добре в тялото, което помага за подобряване на паметта, намаляване на умората и намаляване на разсейване. Всички необходими елементи за периода включва Vitrum Elite.

Жените 35 до 50
Климактеричен период, през който жените се нуждаят от всички компоненти, необходими след 35 години. Витамин А в този период е задължително, тъй като замира кожата се нуждае от повече колаген, произведен с този материал. Витамин Е помага да се справят с процеса на стареене и отделят жената свободните радикали. Аскорбиновата киселина укрепва имунната система и увеличава концентрацията. Витамини за жени над 45 години трябва не само да поддържат тялото, но и възстановяване на нервната система, и можете да изберете Vitrum Elite, който отговаря на тези изисквания в пълен размер.

Витамините са само добавка към живота, който е и наличие лоши навици, добър сън и устойчивост на стрес, за възпрепятстване на хранителни вещества, които са в организма. Използването на витаминни комплекси -mineralnyh - не е панацея, но повечето експерти препоръчват все още да се даде предимство на такава подкрепа на тялото ви, можете да избирате от следните продукти.

Препоръчителни комплекси витамин -mineralni
Най-добрите витамини за жените могат да бъдат избрани независимо, но по-добре да се консултирате с експерт по този въпрос. Само лекар може да бъдат разположени кръвен тест, който ще покаже кои компоненти липсват в организма, за пълноценен живот.

Какви са фармакологичните лекарства и как да го вземе? Всички комплексни витамини за жени съдържа балансиран състав на хранителни вещества, но разликата е в броя на компонентите. Най-добрите витамини за жени - тези, които са разбити не само секс, но и от възрастовата група, така че лесно можете да попълните липсващите елементи в организма на всяка възраст.

Alphabet Cosmetic - купи
Витамини азбука, специално предназначен за възстановяване на структурата на ноктите, косата и подобряване на кожата. Продуктът е подходящ за 30, 35 и 40 години, като таблетки осигурява индивидуален номер. Това е достатъчно, за '30 1 таблетка, ефектът от които ще бъде като обикновените мултивитамини. След 35 години може да отнеме 3 таблетки азбуката, която ще получат 50% повече ползи за организма в сравнение с традиционните лекарства.

Лекарството:
• 1 таблетка (Калций + D3) - D3 - 0, 005 мг; Фолиева киселина - 0, 1 мг; В 12 0, 003 мг; Биотин - 0, 075 мг; K1- 0, 06 мг; Калций - 200 мг; hrom- 0, 05 мг; силиций - 4 мг;
• 2 таблетки (биофлавоноиди и антиоксиданти) - аскорбинова киселина - 49 мг; Е - 10 мг; В2 - 1, 8 мг; RR- 20 мг; В6 - 3 мг; Магнезий - 60 мг; Манган - 2 мг; Селен - 0, 07 мг; йод - 0, 15 мг; tsynk- 15 мг; убихинон - 4, 5 мг; Кверцетин - 15 мг; полифеноли - 8 мг; Куркуминът - 7, 5 мг;

• 3 таблетки (Iron +) - аскорбинова киселина - 21 мг; Фолиева киселина - 0, 1 мг; F-0, 8 мг; B1 - 1 5 мг; Желязо - 14 мг; Мед - 1 мг; инулин - 200 мг; Р-аминобензоена киселина - 50 мг.

Alphabet съдържа витамини като токоферол, аскорбинова киселина, витамин D, витамин B и минерали (мед, желязо, калций, цинк). Чрез този наркотик за момичета на 30 и след 35 години държавата може да поддържа тялото си на най-високо ниво, защото една част от азбуката са всичко необходимо за тези възрастови периоди елементи се подобри не само външния вид, но и възстановяване на нормалното функциониране на вътрешните органи и системи тяло. Сложната азбука са вещества като коензим Q10 и полифеноли, които не съдържат наркотични вещества и Duovit Vitrum.

Азбука е по-популярен сред дамите на възраст 30 и след 35 години се дължи на нейната ефективност за подобряване на външния вид на кожата и укрепване на косата и ноктите, благодарение, включващ елементите, като инулин и P-аминобензоена киселина. За разлика от други системи, като например Duovit и Vitrum, Alphabet разработен с всички научни препоръки относно съвместни и самостоятелни хранителни вещества за приемане и минерални компоненти.

Duovit - купи
Duovit за жени е модерен балансиран активна хранителна добавка, която съдържа комбинация от най-важните витамини и минерали, необходими за женското тяло. Продуктът не е лекарствено средство и е предназначен за жени 30 до 35 години. Като част от комплекса са балансирани хранителни вещества, витамини и минерали 12, 15, които помагат за подобряване на състоянието и външния вид на тялото и жените 35- 30-годишна възраст.

Duovit The наркотици:

Витамини:
• A - 0.8 мг;
• В1 - 1.4 мг;
• В2 - 2 мг;
• В6 - 1.4 мг;

• С - 50 мг;
• D - 0005 мг;
• Биотин - 0,03 мг;
• Фолиева киселина - 0,03 мг;
• Ниацин - 18 мг;
• пантотенова киселина - 5 мг.

Минерали:
• Калций - 450 мг;
• Магнезиев - 50 мг;
• Цинк - 15 мг;
• Желязо - 14 мг;
• Йод - 0.15 мг.

Комплексът от витамини -mineralnoho Duovyt са в много витамини и калций, които влияят благоприятно влияе върху здравословното състояние на жената и косата и ноктите си. Комбинацията от хранителни вещества и минерали, избрани така, че всеки елемент помага да усвоят други, макар и производителя, както и резолюцията не използва технологии като витамини азбука.

Препаратът е Duovit витамин А и токоферол, което се запази младостта на кожата и изглаждане на бръчките, което е важно за дамите 35-годишна възраст или по-възрастни. Комплексът е Duovyt биотин в голям брой, отколкото в подготовката азбука, поради влиянието, което клетките се обновяват, тъй като веществото е най-силният катализатор.

Vitrum
Vitrum е проектирана специално за дамите и незаменим за 35- и 30-годишна възраст в подкрепа на структурата на кожата, косата и ноктите здравословен начин. Също така, тези витамини за жени над 40 години поддържат тялото и подобряване на общото здравословно състояние. Използването на лекарства не само, за да се профилактично средство, но и загуба на коса. Vitrum съдържа повече хранителни вещества, за да подобри външния вид на тялото, отколкото Duovit и азбука.

Компанията публикува серия Унифарм комплекси витамин -mineralnyh Vitrum, възстановяване на красотата, които са насочени към различни възрастови групи:
• Vitrum Beauty - строго коригираната доза от хранителни вещества и интегриран подход към витамин терапия предназначена за момичета 20-годишна възраст, при условие, че лекарства като азбука и Vitrum;

• Vitrum Beauty Elite - изисква жени 35-50 години, тъй като нейните съставни елементи спират само на процеса на стареене, но не възстановяване на организма, както Duovit и азбука. Като част от подготовката Vitrum Elite са пептиди и растителни екстракти, които вълнуват енергийни клетки.

Изберете добри витамини, за да отговарят на изискванията на женското тяло може самостоятелно, но по-добре да вземе биологично активни комплекси, след консултация със специалист.