Какво да ядете и пиете с гастрит


Гастрит - промяна в стомашната лигавица, болести, днес много хора са много добре запознати. Причини за гастрит могат да бъдат различни. Последствията също. За гастрит не се местят в нещо по-сериозно, трябва да спазвате диета.

Ако имате болки в стомаха, трябва незабавно да се консултирате с лекар за проучването. Ако сте с диагноза "гастрит", ние трябва първо да се помни, че можете да ядете с гастрит и какво не е. Правилното хранене, вследствие на здравословен хранителен режим - ключът към успеха в лечението на това заболяване. Следвайте указанията и никога не трябва да се отговори на въпроса, какво да се хранят по време на обостряне на гастрит.

Диета за гастрит
Когато гастрит е важно не само това, което ядете, но как се яде. През деня можете да имате няколко хранения на малки порции, в идеалния случай, 5-6. В нашия луд свят понякога изглежда невъзможно. Някои хора да седнат на масата два пъти за закуска и вечеря. Следователно такава висока честота на стомашни заболявания. Ние трябва да се научим да се намери време за хранене. Първоначално, че ще бъде трудно, необичайно, тогава vtyahnetesya.


Ястията трябва да дъвчат добре, колкото е възможно, ние трябва да се яде бавно, можете да преглъщате големи парчета. Няма нужда да се преяжда, лека закуска в движение е vsuhom'yatku.
Много важно температура на приема на храна. Тя не трябва да дразни стомаха, че не трябва да бъде твърде горещо и много студено. Оптималната температура е 50-60 градуса.

В гастрит е от жизненоважно значение изключени от хранителния режим храненията, че дълго, за да смилат и дразнят стомаха. Тя е за пържени храни, пикантни, мазни и пушени. Необходимо е да се елиминира напълно сладки напитки, но можете да пиете сокове, плодови напитки, чайове, слаб чай и кафе.

Ако сте положили изпита, трябва да знаете нивото на рН. В този случай, можете да настроите по-точно диета и да определя какво е позволено да се яде с гастрит за вас. След това се отървете от болки в стомаха, дискомфорт, тежест ще бъде много по-лесно.

Какво да се яде най-високо и ниско рН?
Най-често явление за гастрит - хиперацидитет. В такива случаи трябва да се предпочитат варени и задушени продукти, може би най-изпроводи да се улесни работата на стомаха.

Перфектна храна - супа с различни зеленчуци (картофи, карфиол, тиква, моркови) с пиле или постно говеждо месо. Разрешено супи със зърнени храни, тестени изделия, можете да ги добавите в заквасена сметана. Но от кисела (супа, туршия), питателни и мазнини супи да се откажат.

Гастрит може да се яде месо, но това трябва да бъдат добре подготвени. Много подходящ за няколко бургери, кюфтета, месо суфле, говеждо Строганов. Избери постно месо трябва: говеждо, телешко, пилешко, пуешко, заешко. Алтернативно постно речни риби, морски дарове от по-добре да се въздържа.

С повишена киселинност, се препоръчва да се яде зърнени култури, ориз, елда, овесени ядки. Те трябва peretyraty или много изнежвам. Останалите зърнени култури е много трудно да стомаха, те следва активно да се ограничи или изключи напълно (ечемик, царевица зърно, пшеница). Също така трябва да забравите за боб.

Противно на общоприетото претенции за опасностите от хляб да ядат с гастрит може. Купи хляб от пшенично брашно, по-добре вчера, както е разрешено Nezdobni сухи сладкарски изделия. Но прясно ръжен хляб наистина искам да забравя.

Това е, което няма да се налага да напусне, така е и с млечни продукти. Мляко, кисело мляко, ферментирало мляко пече можете да пиете! Можете да ядете сирене (меко, nekopchenyy). Сирене също е приемливо, но е по-добре да се смила и се готви, като Чийзкейк или готвене. Яйцата също са на диета, просто се запържва готви и охлади те не са задължителни. Steam омлет или варено яйце - перфектно.

Бонбони казват "сбогом" не е задължително, може да се яде бонбони, бонбони, конфитюри, пудинги, скъпа! Списъкът е доста голям! Но шоколадов сладолед и вредно.
Ако имате ниска киселинност, храната трябва леко коригирани. Ще трябва да се сбогуваме, сред мариновани, мазнини, консерви, пушени, дори и с лук, репички, чесън, краставици, грозде, зеле, фасул. Но можете да се пържи. Просто кори за силна и не панирано, пържено умерено. Можете да подхранва месни супи, задушени зеленчуци с месо. Напитки могат кафе и какао, но че млечните продукти в "черния списък".

Е, във всеки случай, гастрит не трябва да пият алкохолни напитки.

Какво да ядем по време на обостряне на гастрит?
Дори, ако се придържате към диетата, и особено ако не се съобразят, обостряне на гастрит може да бъде. Това се случва по-често през пролетта или есента. По това време трябва особено да гледате вашата диета. Обостряния може да предизвика гастрит и получаване на различни лекарства. Внимателно прочетете анотацията. Ако противопоказания, посочени в раздел гастрит, от приема на тези лекарства трябва да се въздържат.

Какво може да се яде обостряне на гастрит? Ако гледате на вашето здраве и диета практика, ограниченията, наложени по време на обостряне на гастрит не изглеждат ограничителни. Храните трябва да бъдат като протрит е възможно само преварена. Месото в диетата трябва да бъде само без кожа пилешки гърди или телешко месо. База храна - супи и протрит течна каша.

При остър гастрит трябва да се откаже от плодове пресни, но те могат да се пекат. Печена ябълка с мед - това е лечение! Разрешено диета сладкиши също могат да вземат.

От диета трябва напълно отстраняване на киселинни храни: ананас, киселец, цитрусови, заведения за бързо хранене и полуфабрикати, включително пълно колбаси, хот-дога, колбаси. Някои гастроентеролози, се препоръчва да се откаже от готовото сирене.

При остър гастрит се препоръчва да не се пие прясно мляко (замени с млечни продукти), но може и да се пие слаб чай и кафе с добавка на сметана.

Пушенето и алкохол под строг забрана.
Правилното хранене помага да се установи по-неагресивно стомаха. Няколко седмици можете да се върнете към обичайната си диета.