Може ли майка ми, която храни диня - всички плюсове и минуси


Веднъж една жена става майка, нейната диета напълно променен, защото за това как майка яде, ще зависи не само й здраве, но и здравето на бебето. И разбира се, че храната трябва да е богата жени с витамини и минерали, както и че е необходимо да се ядат плодове и зеленчуци.

Полезна макро и микроелементи също съдържат много диня. Може ли да се яде диня кърменето? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос, но първо нека да говорим за ползите, които той носи на тялото ни.

Как полезен диня?
Динята е най-вече вода, която помага на тялото да се измива. Това означава, че тя може да бъде лесно да изчистите тялото си от соли, токсини, които са се натрупали през годините и въздействието им върху нашето здраве и здравето като цяло. Той е диуретик, който позволява да се заключи, излишната течност от организма и прочистване на бъбреците.


Въпреки това, прекомерна употреба може да доведе до тежка форма на стрес на вътрешните органи, така ги яде лица с не се препоръчва бъбречната неизправност. Но тези, които имат проблеми с нисък хемоглобин (най-често те се срещат при жени след раждане), диня хранене е възможно не само, но е необходимо, тъй като подобрява нивото на хемоглобина в кръвта.

Освен това, диня съдържа много хранителни вещества, необходими на възрастни, така и деца тялото. Това са:
• фолиева киселина;
• пантотенова киселина;
• Витамин C;
• Витамин В1;
• Витамин B2;
• калий;
• желязо;
• магнезиев и др.

Както можете да видите, диня - много полезен продукт. Въпреки това, не се препоръчва в началото или в средата на лятото, като ранни сортове, отглеждани с използването на нитрати, което може да причини отравяне. Така че, ако искате да се възползвате от диня, тя трябва да бъде взето в края на лятото, но по-добре - началото на есента. През този период те зрели.

Човек може само леко?
Запитан дали яде диня кърменето, лекарите не дават ясен отговор. Без съмнение, че е много полезно, но в същото време да съдържа алергени, които могат да предизвикат диатеза или атопичен дерматит при деца. Съществува и мнение сред лекарите: диня може да наруши водния баланс кърмещи майки на организма и косвено влияние върху качеството на млякото.

Така че заключението за необходимостта от шарени плодове все още трябва да направим същото. Дали диня по принцип невъзможно, тъй като той не е в списъка на забранените храни за кърмещите майки, но много внимателно. И това не трябва да се бърка с други продукти, като например хляб, тъй като това може да доведе до подуване и образуване на колики при новороденото.

За да се яде или да не яде диня, вие решавате. Все пак, ако решите да го ядете, вие трябва да знаете как да изберете и как тя е на диета. В края на краищата, това се отразява не само вашето здраве и благополучие, но също така и за състоянието на детето.

Как да въведете диня диета майка хранене?
Диня кърменето, като всеки друг продукт, трябва да се прилага в диетата постепенно. Първо, да се хранят по-малко парче плът, е желателно да се направи тази сутрин. Тогава pohoduyete бебето по цял ден и да гледам реакцията му към иновациите.

Ако бебето е малко обрив и зачервяване, образувана върху тялото на диня кърмачка трябва да се откаже. Тази алергия, която може да доведе до предразположение за развитие или атопичен дерматит. Освен това, ако има бебе колики или подуване на корема, вие също трябва да се откаже от него. Това показва, че храносмилателната система не е в състояние трохи обикновено отговарят на този продукт.

Ако новороденото, след като сте яли диня и кърмени бебе, повишена телесна температура, повръщане и има ясно изразен стомашно-чревни нарушения, незабавно се свържете с лекар или отидете вкъщи сам в болницата.

Но ако не са наблюдавани никакви алергични реакции и стомашно-чревни разстройства на новороденото през целия ден, майката на хранене диня може да се хранят добре. Точно преди това трябва да се провери за нитрати. Тя е много проста. Нарежете малко парче диня маса и го сложи в чаша с чиста вода. Ако става дума за няколко минути става мътен, след като тя съдържа нитрати и не може да има.

Също така, не се купуват дини врязани, като няма гаранция, че тяхното чисто рязане с нож. Също така, когато си купите трябва да се обърне внимание на целостта на кожата. Тя не трябва да бъде пукнатини и други повреди, които могат да проникнат през вредните бактерии, а нейният цвят трябва да бъде тъмни ивици на зелено. Когато Пат търси звънене на, тя казва, че напълно узрели зърна и може да се използва като храна.