Мога ли да пия кафе за хора със сърдечни заболявания


Според легендата, в Европа, по-точно, в Рим, първата чаша кафе пи нунций Случаи Bally през 1626. И след няколко години, европейците са имали съмнения, че кафето - бързо бульон, който се събужда смелост и сила на духа. Оттогава кафе триумфално маршируване по целия свят.

В действителност, това е хубаво да има чаша кафе парене, защото неговият състав кофеин се справя с умората и летаргия. Но се оказа, - а "нож с две остриета", че същата кофеин може да ускори пулса, да предизвика главоболие и безсъние. Ето защо:

Деца и стари консумацията на кафе е строго забранено.

Както кофеина действа на сърцето и мозъка
Освен кафе, кофеин в големи количества се намери в чай ​​и газирани напитки. Също така, кофеин (в различни форми) се въвежда в мулти-лекарствени който повишава тяхната ефективност.
Под влиянието на кофеина мозъчните клетки започват да бъде по-силно от обичайното, възприемат и предават нервните импулси. Forsuyetsya сърдечната функция (без външно натоварване), дишането става дълбоко, ускорява метаболизма, подобрява функцията на бъбреците, има увеличение на кръвното налягане, хората да се чувстват весели.


Съществува хипотеза, че редовната консумация на кафе води до хипертония, но е настроен точно, ако лицето не страда от хипертония, кафето няма да предизвика тази патология.
Но хората са склонни да изключителен натиск, според много лекари трябва да се откаже от напитката. Защото по някаква причина с тях 3-5 чаши кафе на ден може да предизвика главоболие, пристъпи на раздразнителност, невъзможност за концентрация, непонятно страх и трепет ръце. Ако въпреки всичко, човек все още продължава да пие, може да се добави много кафе, че дори депресия или психическо разстройство. В допълнение:

Превишение на кофеин в организма води до бързо оттегляне от него с цинк и калий, което от своя страна води до намаляване на имунитета, с всички произтичащи от това последици.

Симптомите на предозиране на кофеин
Симптомите на предозиране на кофеин са:
1. ускорена сърдечна дейност.
2. чувствата на тревожност.
3. чувство за паника.

4. Повишаване на налягането.
5. "Мухи" в очите.

Особено вреден за здравето на обща кофеин и никотин. Това навик се отпуснете с цигара в едната ръка и с чаша кафе в другата, той може да подкопае добро здраве. Не е препоръчително да се пие кафе с алкохол и се придържаме три глътки кафе парче на мазнини, сладка торта.

Как сърцето една чаша кафе на ден
Както бе споменато по-горе, от дълго време се смяташе, че пиенето на кафе може да доведе до коронарна болест на сърцето и дори инфаркт. Въпреки това, сериозни проучвания, проведени в края на миналия век, отрича твърденията. Беше установено, че:

1. Консумацията на три чаши кафе на ден не причинява коронарна бедствия (макар и чрез консумирането на девет или повече чаши кафе на ден може да се случи нищо, дори внезапна смърт от спиране на сърдечната дейност).

2.Odna или две чаши кафе на ден не провокират камерно мъждене в infarktnykiv или при пациенти с някои видове аритмия, ако тези хора са под лекарско наблюдение и вземане на поставената им медикаменти.

3. Същите изследвания показват, че кафето е най-мощният антиоксидант (продукт, който предотвратява стареенето). Въпреки това, най-полезните свойства antioksidativnye практически изчезват, когато печене на кафе на зърна, обаче, кафе на зърна slaboobzharennyh хранителни вещества е 3,5%, което не е никак малко.

заключение
Сама по себе си, за кафе, питие, не носи вреда. Въпреки това, всеки възрастен трябва да запомните някои истини:
• Максимално допустимата доза - 5 чаши кафе на ден (за предпочитане не повече от три).
• Кафе, която стартира кофеин напитки не трябва, като напитка може да предизвика холелитиаза и ревматоиден артрит.

• Тъй като кафето има стимулиращ ефект, умерена консумация повишава умствената и физическата работоспособност, намалява умората и сънливостта. Въпреки това, много малки неща може да доведе до предозиране на кафе - изтощение на нервната система.

• Caffeine, влиза в сила след 5 минути, след това се поглъща.

• Действието забавя кафе ако напитка добавят захар и / или мляко.
• Колкото по-високо тегло на човешкото тяло, толкова по-малка трябва да кафе.