Как да се отървем от проблемите с потентността


Всеки, днес в света ще живеят добре и щастливо да бъде дълго време млада и популярна. Мечтата на едно семейство, като деца и внуци е чудесна образование.
За да изпълни желанията ни се нуждаят от много компоненти, като материално богатство, стабилна екологична ситуация, добро здраве.

Важен показател за мъжете, така и жените е стабилна сексуална активност.
За двойки взаимна любов и разбирателство психическо потвърди активен сексуален живот. Но какво, ако семейството не е наред с интимния живот? Сила човек трябва да се съхранява в продължение на дълги години!

Ние дефинираме две групи от мъжкото население, в които има проблеми с потентността:


1. Първата група - мъже над 40 години, те наблюдават заболявания, диабет, хипертония и други. Тъй като от тях, и има еректилна дисфункция.
2. Втората група - мъже от всички възрасти; основа на болестта са психологически причини, депресия, разстройства на нервната система, хронична умора. Съвременният свят е динамичен, големи ударни сили изисква работа и други важни задачи, това е, което причинява ниска потентност.

Активността може да повлияе на затлъстяване, лоша физическа активност, зависимости злоупотребите, голямо количество наркотици, взети от професионална опасност.
Определя начина на живот предпазва бедни ерекция и отново ще се насладите на прелестите на сексуалния живот. След привеждане забавно любящ жена е най-добрата награда за партньор. Много мъже дори след 60 години на сексуално активни и дори не мислят за импотентност! Учените са доказали, че да се поддържа ерекция може да бъде до 80 години.

Какво трябва да направите, за да получите в първата група на риска:
1. Систематично се измерва кръвното си налягане. Ако е налице тенденция на повишено налягане, незабавно се обърнете към специалист. Самолечението е неприемливо. Вие не може да разчита на интернет и наркотици потребителя, защото лекарите са образовани 6 година, и само след няколко години на активна работа в болницата, те са добри професионалисти! Ако се вгледате в болестта на повърхността, лекарят да разбере причината и да помогне в бързо възстановяване.

2. Купете си глюкоза м кръв и измерване на захар, най-малко веднъж на всеки няколко месеца. Така че можете да контролирате консумацията на захар в кръвта и при първите признаци на диабет, се консултирайте с лекар.
3. Трябва да се хранят правилно, мазни храни, сладкиши и излишък брашно не само развалят фигурата си, но засягат и потентността. В деня на здрав човек трябва да яде храна в следните пропорции: 20% мазнини, 30% протеини, 50% въглехидрати. През зимата и пролетта, вземат витамини в плодовете и зеленчуците през този период е достатъчно.

4. Тя трябва да бъде всеки ден най-малко 20-30 минути упражнения. При посещения на фитнес зала, 2 пълна тренировка на седмица е достатъчно. Не можем да кажем, че всички води заседнал начин на живот, както и че не е възможно да се направи, един извод - липса на желание!
5. Ако нещо се случи и няма да може да се разбере причината, незабавно се консултирайте с лекар. Често използването на традиционната медицина води до допълнителни заболявания.

Ако следвате инструкциите, дадени, можете да се избегне импотентност или проблеми с потентността.

Нека поговорим за втората група, която е основната причина за нервната стрес. Ако ние се успокои себе си и не реши проблема, този живот става по-малко динамична. В края на краищата, ние живеем в епоха на технологичния напредък и суетата. Шофирайте с постоянни задръствания, щателен управление и други проблеми, всеки ден с нас. Само в уюта на дома и семейството ни позволи да се отпусна малко. Но може да има промяна към по-добро:

1. Къде да спим, както се очаква, 8 часа на ден поне 10 дни, ще забележите положителен ефект. Преди да дойде в мир, търпение и добро чувство за хумор.
2. Трябва да забравим лошите навици като пушене, алкохол, кафе. По-добре се опитайте да се отпуснете, да се разходите вечер или пеша, за да има риба и да ги гледате. Нищо няма да се случи, ако работата чака 20 минути ще бъдете в състояние да се измъкне, да се отпуснете и да го направи много по-бързо.

3. Не пренебрегвай валериан и Motherwort, ако сте планирали важни срещи или преговори, пие успокоителни. Помислете по-лошо, те няма да ви принуди, но спрете нервна.

4. семейството - това е важно за човек, и ако наруши гняв към нея и за всичките си неуспехи, нищо добро няма да дойде. Правилото е: прибере вкъщи, всички оставени пред вратата лошите неща.

Всеки човек трябва да се помни, че има професия като психолог и сексолог, че жалбата им е нищо срамно Не, напротив, те ще ви помогне да се отървете от заболявания!