За да изберете набор от витамини за мъже


Комплекс витамини за мъже са набира популярност, тъй като силната половина на човечеството започва да отделим повече внимание на тяхното здраве и външен вид. Много започна да яде, яде храна само полезни продукти, но повечето мъже предпочитат синтетичните витамини -mineralnym комплекси. Хранителни добавки укрепват не само физически, но и емоционално здраве на мъжете, така и жените. Какви витамини и минерали са необходими за мъжете, и как да не направите грешка при избора на добавки?

Изборът витаминни комплекси -mineralnyh
Не всеки човек знае, че синтетичните витамини по-добре да купуват, и предложените аптека не може да се вярва. Има някои съвети, които могат да ви помогнат да направите правилния избор

Прочетете етикета!
В синтетичен витамин може да присъства в количество, което обхваща 50 до 100% от нуждите на организма. Тя трябва да бъде да се фокусира върху диета. Това е, ако присъства в дневното меню на пресни зеленчуци и плодове, и млечни продукти в необходимото количество, достатъчно е да се запълни с помощта на витаминни комплекси и половината от дневната доза на хранителни вещества. От 100% комплекси са много по-скъпо и ненужно използване на витамини в тялото им ще бъдат отстранени без да носят никаква полза. Тези лекарства са необходими небалансирано хранене мъже, сега не е необичайно.


Помислете си начин на живот
За мъже, които са подложени на тежки физически труд или активно участват в спортове, са необходими витамини и минерали, в по-големи количества. Вие също трябва да се вземат предвид възрастта, на която тялото се нуждае от много елементи също се увеличават. Това е много трудно да се постигне, само опира здравословна диета, така че най-добре е да изберете витамин -mineralnyy комплекс, който ще запълни липсата на хранителни вещества в организма, състава му следва да включва витамини и минерали, за да покрие 80-100% от дневната нужда.

Не е нужно да желязо!
За мъжете, минерал като желязо в големи количества е вредно, защото това може да повлияе на сърдечно-съдовата система, което води до тремор и дори да доведе до сърдечен удар. Този елемент е необходим в големи количества женското тяло, така и за мъжете на доста голям брой елементи, който постъпва в организма с храната. Следователно е добре да се избере добавки с най-малък индекс на желязо.

повече тестостерон
Експерти смятат, че с помощта на произвеждания тестостерон в мъж под влиянието на витамин Е и селен може да предотврати развитието на проблеми с простатата, увеличаване на репродуктивната функция и качеството на спермата. Това влияе положително на концепцията за здравословен потомство, така че при избора на витаминни комплекси трябва да се обърне внимание на броя на селен и витамин Е в техния състав.

Как да изберем витамини за мъже?

Популярни добавки
В момента, фармацевтични компании предлагат широка гама от витаминни комплекси -mineralnyh мъже, чието влияние е насочено към различни функции на тялото, репродуктивна, физическо, психическо, укрепва и т.н. За да изберете най-подходящия лекарството трябва да вземе решение за неговото предназначение, това е най-добре с likarem- терапевт ще препоръча най-подходящото име за витамини всеки човек поотделно.

Азбука
Този комплекс витамини са балансирани по начин, който повишава здравето жизнени и подпомагане на мъжете. Продуктът е разработен с препоръките на съвместната и отделно използване на хранителни вещества, което свежда до минимум вероятността от алергични реакции и 30-50% по-ефективни, за да държат профилактика витамини.

-mineralna витамин добавка, съдържаща L-каротин и сибирски женшен корен, чрез които се поддържа работата на репродуктивната система при мъжете се увеличава цялостната издръжливост и стимулира умствената способност. Вземете лекарството трябва да е странно, че в сутрин, обед и вечер трябва да вземе 3 различни таблетки с индивидуален персонала:

Morning (хапче номер 1):
• A - 0.5 мг;
• B1 - 1.7 мг;
• B9 - 0.2 мг;
• С - 40 мг;
• Желязо - 15 мг;
• Мед - 1 мг;
• L - Таурин - 60 мг;
• Полифеноли - 20 мг;
• Eleutorozidy - 1 мг.

Daily (таблетка номер 2):
• B2 - 1.6 мг;
• B3 - 16 мг;
• В6 - 2 мг;
• E - 15 мг;
• Магнезиев - 60 мг;
• Цинк - 15 мг;
• Манган - 2,3 мг;
• Йод - 0.2 мг;

• Селен - 0.1 мг;
• Лутеин 1 мг;
• ликопен - 1 мг.

Evening (таблетка номер 3)
• B9 - 0.2 мг;
• В12 - 0,003 мг;
• D3 - 0005 мг;
• К1 - 0.12 мг;
• Калций - 150 мг;
• Chrome - 0.05 мг;
• L - карнитин - 45 мг.

Duovit
Комбиниран витамин -mineralnyy наркотици, предназначени специално за водещи активен начин на живот на хората. Хранителна добавка активира обмяната на веществата, стимулира обмяната на веществата, повишава ефективността, намалява умората и предпазва организма от свободните радикали.

Съдържа включва най-важен минерал за мъже и хранителни вещества, които поради кумулативното въздействие върху организма увеличава издръжливостта и поддържане на външния вид, предотвратяване преждевременното стареене на клетките.

Съставки:
• A - 1 мг;
• В1 - 1.5 мг;
• B3 - 20 мг;
• В12 - 0006 мг;
• D - 0005 мг;

• E - 30 мг.
• Магнезиев - 100 мг;
• Copper - 15 мг;
• Желязо - 10 мг;
• Манган - 3,5 мг;
• Мед - 2 мг;
• Йод - 0.15 мг.

Vitrum
Особено лекарството не е на разположение на хората, но на Vitrum "Живот" е възможно най-много хранителни вещества, както е необходимо за младите момчета. Тя се концентрира витамини А, Е и С, които се допълват с селен и магнезий, които допринасят за влиянието на хранителни вещества.

Мултивитаминен комплекс, състоящ се намери и минерали, аминокиселини и растителни компоненти, увеличаване на мускулната маса, предотвратява развитието на атеросклероза, рак и стареене клетки. Поради високата концентрация на хранителни вещества присъстват препарат е подходящ за физически лица, занимаващи се с активен спорт, а също и за тези, които гледат на тяхното здраве и външен вид.

Съставки:
• A - 1.5 мг;
• С - 250 мг;
• E - 35 мг;
• цинк - 10 мг;
• Манган - 2 мг;
• Мед - 1.1 мг;
• Селен - 0.02 мг.

паритет
Natural билково лекарство, което е част от хранителните добавки, която е предназначена за възстановяване или подобряване на потентността и да се подобри качеството на сексуалния живот. Поради съдържанието на витамини и минерали, стимулира производството на тестостерон - мъжки хормон, отговорен за репродуктивна функция.

Предлага под формата на капки и таблетки, има строги индикации за дозиране и предназначени само за възрастни мъже. Елиминира липсата на сексуално желание и импотентност.

Съставки:
• A - 2.5 мг;
• С - 150 мг;
• E - 50 мг;
• цинк - 20 мг;
• Селен - 0.5 мг.

Velmen
Комплексът за възстановяване, което е от съществено значение за по-силна половина на човечеството и vesnyano- необходимо през есента. Елиминира астения, психични разстройства, главоболие, нарушения на паметта, световъртеж и шум в ушите. Запълва липса на хранителни вещества, но може да предизвика алергични реакции.

Съставки:
• A - 0.75 мг;
• В1 - 12 мг;
• В2 - 5 мг;
• В5 - 20 мг;
• B9 - 0.5 мг;
• B12 - 0009 мг;
• С - 60 мг;
• D - 0005 мг;
• Магнезиев - 50 мг;
• Цинк - 15 мг;
• Silicon - 10 мг;
• Iron - 6 мг;
• Манган - 3 мг;
• Йод - 0.15 мг;
• Селен - 0.15 мг;
• Chrome - 0050 мг,
• аргинин - 20 мг;
• Метионин - 20 мг.

Komplyvyt
Помага да се справят с редица проблеми и се предлага в различни версии:

• «Селен" - за сваляне на имунитета
• «Анти-стрес" - да се справят със стреса и нервно претоварване;
• «офталмия" - с свързана с възрастта влошаване на зрителната функция;
• «Калций D3" - за неактивните лица;
• «Диабет" - за диабет;
• «Classic» - срещу мъжките репродуктивни нарушения и затихващите функции.

Мъжко формула
Биологично активното лекарство, което се отразява на хуморални фактори на метаболитни процеси, както и неговия състав са витамини и минерали в балансирано количество. Тя е тоник укрепителна агент базирани Йохимбе кора, корен сибирски женшен и зелен черупка.

Този комплекс от витамини и минерали, подобрява и възстановява потенцията, активира жизненост и засилва сексуалните усещания.
Съставки:
• B3 - 40 мг;
• E - 60 мг;
• цинк - 50 мг.

Farmamed
Комплекс витамин -mineralnyy медикамент, използван като ефективна седативно, което увеличава сърдечната честота, понижава кръвното налягане, седативен CNS и намаляване на сън. Витамин незаменим инструмент при възрастови главоболие и психическо пренапрежение.

Съставки:
• В1 - 10 мг;
• В2 - 10 мг;
• B3 - 100 мг;
• В5 - 20 мг;
• В6 - 10 мг;
• B9 - 0.4 мг;
• В12 - 50 мг;
• С - 300 мг;
• Калций - 50 мг;
• Магнезиев - 25 мг;
• Биотин - 0.04 мг.

Какъв е резултатът?
Става ясно, че комплексите на витамин -mineralnyh много разнообразна. Ето защо е необходимо да се избере за себе си точно на "витамини", която отговаря на нуждите на тялото. Спортистите и водещи активен начин на живот мъжете трябва да изберат за "азбука", "Duovit" или "Vitrum". Витамин -mineralnyy наркотици "Vitrum" съдържа високи концентрации на хранителни вещества, така че да даде предпочитанията си трябва да му се даде.

За тези хора, които скоро са решили да получите здрави потомство, или да повишат сексуалната активност, най-подходящият вариант е "Mens Formula", "Komplyvyt

Classic "или" равенство ". "Komplyvyt" и "Mens Formula" - повече превантивни лекарства, но с помощта на "паритет" ще възроди репродуктивната функция на организма, тъй като тя включва голям брой е необходимо за този въпрос. "Velmen" и "Farmamed", предназначен да подпомага имунната система, така че трябва мъжете след 40 години.