Витамини в нервна възбуда, metushlyvosti и други неврологични заболявания


Витамини в нервна възбуда и metushlyvosti помогнат противодействат на симптомите на невроза. Според експерти, тези нарушения са склонни да се тенденция продължителен курс. Прекаленото вълнение или изтощение често е причинена от продължително емоционален стрес в съчетание с опит.

Симптомите, които показват дисфункция на нервната система:

• слабост;
• външен вид фобии;
• главоболие;
• безсъние;
• metushlyvosti външен вид;
• нарушен сърдечен ритъм.

Често причината нервна криза е недостатъчно витамини записване. Лечението се предписва от лекар. Комплекс витамини е в терапията.

Какви витамини са необходими нервна система?


Когато неврологични разстройства и изтощение подценяват ролята на правилното хранене. Това е чудесно за организма от витамини, съдържащи се в храната. За нервната система важни витамини също се нуждаят от редовен обмен на макро и микроелементи. Също толкова важно е за нервите аминокиселини, витамин Е, биотин.

Тиамин. Научните изследвания са потвърдили, че тиамин или витамин В1 има успокояващи свойства. Компонентът осигурява нервните клетки с енергия. Това води до намаляване на нормалното функциониране на централната и периферната нервна система.

Тиаминът е в състояние да елиминира дразнене "голи" нервност. Ето защо, за да организира работата на нервите, трябва редовно да се ядат храни с високо съдържание на витамин B1. Тиаминът се намира в храни от животински и растителен произход.

Лекарите препоръчват като екстракти от билки като градински чай, лайка, корен от репей. Connections богата магданоз, мая, копър.

Холин. За да се превърне в нервната система да функционира правилно, е необходимо да се осигури приходи достатъчно холин и витамин B4. Компонентът осигурява защитен слой на нервните клетки с хранителни вещества.

С участието на пантотенова киселина, холин ацетилхолин се включва. Тази реакция се случва в мозъка, в резултат на което стимулира работата му. Дни при пациенти елиминират депресия, разсеяност отстранява.
Важна роля играе витамини B2 и B6 за нервни разстройства. Тези биологично активни вещества, които активно участват в сърдечно-съдовата система. Connections са от съществено значение за поддържане на желаната гъстота на кръв, разширяване на кръвоносните съдове.

Б витамини са ангажирани с транспортирането на кислород и енергия за нервните клетки. За да се запълни нуждата може да се дължи на консумацията на месо и млечни продукти. Връзката е елда, боб, зеленчуци зелен цвят.
Витамин B3 (ниацин) подобрява кръвния поток и облекчава спазми на кръвоносните съдове. Connection успешно се бори с главоболие, а в някои случаи да се предотврати появата.

Други източници на витамини от група В - овесени ядки, листа от малина, жен-шен, магданоз и дива роза.

Фолиевата киселина участва в кръвообразуването. Когато човек се чувства своята тревожност и страх от неразумни причини дефицит, се сблъскват с нарушения на паметта и загуба на сила.
За функционирането на важна ретинола нервна система. Тя предпазва от преждевременно стареене на клетките. Ако недостатъчен капацитет нарушена концентрация на вниманието, забавя реакция, протичаща в мозъка.

Аскорбиновата киселина имат способността да премахват стреса. Ако тази ситуация се наблюдава често при пациенти, на askorbinki спомогне за повишаване на защитните сили на организма. Аскорбиновата киселина засилва имунната система и води до нормално в умствени процеси.

В допълнение към връзките на нервната система, необходими витамини D и E. Те имат успокояващ ефект, активно се бори със свободните радикали, неутрализира ефектите от прекомерното вълнение.

Микроелементи. Когато нервните разстройства, прекомерно тялото, трябва да въведат получи достатъчно микроелементи и аминокиселини. В предаването на нервните импулси, участващи калций. И за да се поддържа нормалното протичане на обменните процеси, необходими магнезий и желязо.

Тези минерали се предотврати развитието на анемия, подобряване на кръв. Поддържането на желаното ниво на хемоглобина - начин за намаляване на симптомите на нервни разстройства и депресия.


На интегрирано използване на витамини за нервни разстройства
Когато нервно изтощение лекар, назначен от комбинираното лечение. Същият подход е да се използва витамин продукти. Правилното комплекса - лекарство, което съдържа биологично активни вещества и минерали на базата на физиологичните нужди на тялото.

Учените са доказали, че нервната система изисква постоянен източник на енергия. Modern Хранителен предлага различно качество на храните. Това обяснява различните енергийни въздействие. Мозъкът се нуждае от въглехидрати. В голямо умствено натоварване се препоръчва да се храни, които съдържат сложни въглехидрати, зеленчуци и бобови растения. Natural концентрирани въглехидрати - естествен мед.

Ако човек с нервно изтощение не получава нужното количество калории, хранителни вещества и витамини, състоянието на тялото може да се влоши. Настроението пада, намалена ефективност. Следователно, заболявания на нервната система трябва да се яде. Ако е необходимо, трябва да пиете специални комплексни витамини.

Лекарства, препоръчани в нарушения и нервно изтощение
Modern фармацевтичен пазар предлага голям избор от инструменти, предназначени за попълване на нуждите от витамини. Всички те са насърчавани да вземат наркотици стриктно съответствие с инструкциите.
Vitabalans Multyvit. Показания - повишена умствена и емоционален стрес. Лекарството се прилага за служителите на рискови производства, пациентите често се сблъскват с трудности в живота. Той съдържа витамини В, А, С, Е, минерали, калций и магнезий. Този балансиран химичен състав помага при изтощение и прекомерна възбуда.

Mylhamma. Витамин наркотици подобрява регенерацията на тъканите, помага за премахване на главоболие и психо-емоционални разстройства. Незаменим инструмент за лечение на неврологични патологии. Mylhamma предлага като инжекционен разтвор и таблетки за орално приложение. Продуктът съдържа витамини от група В
Komplyvyt. Витамини и минерали, посочени за повишен физически и психически стрес. Той се състои от всички жизненоважни витамини и минерали, необходими за поддържане правилното функциониране на тялото под влиянието на неблагоприятни фактори.

За да се възстанови по-бързо след нервните разстройства трябва да следват здравословна диета и пият специални комплексни препарати. Те ще помогне за подобряване на качеството на живот и предотвратяване на нежелани последици, чиято поява е възможно с неврологични заболявания.