Витамин B6 коса - ползи, методи за използване, маски рецепти


Много често, за да се спре загубата на коса или ускоряване на растежа им, недостатъчното укрепване на използването на козметика. Ако причината за това явление - недостиг на витамин, което трябва да се коригира липсата на необходимите витамини в организма, и само тогава проблемът ще си отиде. И не за да направите косата си на отчаяна ситуация, трябва да се грижи, че биологично активно вещество, ги предаде в срок и в точното количество. Един от най-важните за растежа на косата и ги укрепи е витамин В6.

Как действа витамин B6 косата?
Всеки витамин осигурява известно въздействие върху скалпа и косата. B6 ги засяга, както следва:
• активира растеж на косата;
• овлажнява, държи влага в клетките;
• успокоява раздразнена, възпалена скалпа;
• предотвратява и спира косопада, което ги прави здрави и издръжливи;
• премахва пърхота;


• облекчава сърбеж;
• защитава нормализиране обмяната на мазнините, и то формира защитен филм дава хубав блясък направление;
• подобрява усвояването на други хранителни вещества.

Затова витамин B6 използва широко за растежа на косата, против тяхната загуба, пърхот, за храна и грижа за сухи направления. Освен това, употребата му не се ограничава само до устните, фармацевтични ампули с тези ценни вещества, необходими за нормалното домашни маски, които подхранват скалпа и косата. Но преди да ги използвате, трябва да се уверите, че косата ви не е достатъчно от този витамин.

Как да се открие липсата на витамин В6?
Много често сигнализира на същия витамин косата дефицит. Основното нещо в тези ситуации - да се разбере какво е им липсва вещество. Ако те получават по-малко витамин В6, тя ще се прояви в следните симптоми:

• скалпа и направления в себе си са много суха, чуплива, бита;
• има пърхот и сърбеж;

• растежа на косата се забавя;
• те започват бързо да намалее.

Изчакайте потвърди симптоми на липса на витамин B6 от организма (дерматит, Zayed, нервност, и така нататък. F) е задължително. Други органи, които тя може да бъде достатъчно, но коса и нокти хранителните вещества, за да достигне последната. Ето защо, след като всички от горепосочените признаци на липса на този витамин са налични, се опита да вземе мерки за премахване на този недостатък.

Съдържащи B6?
Първо трябва да се включат в диетата колкото се може повече храни, богати на този витамин. Това е най-добрият, най-ефективният начин за вас да получите достатъчно брави вещество, което те наистина се нуждаят. Витамин В6 в големи количества, които се съдържат в следните продукти:
• мая;
• черния дроб, свинско, риба (риба тон, скумрия, сардини), пилешко и бъбреците;

• покълнали пшеница, трици, суров царевица, елда, просо;
• картофи, моркови, зеле, боб, тиква, ряпа, чушки, авокадо, спанак;

• зърнастец;
• петмез;
• чесън;
• банани, нарове;
• яйчен жълтък;
• морски дарове;
• орехи и кедрови ядки, фъстъци, лешници, слънчогледово семе;
• мляко, сирене.

Витамин В6 има способността да не се натрупват в тялото и се получава от това в продължение на 8 часа. Поради това е важно редовно да консумират храни с неговото съдържание. Правилното хранене, този витамин обогатен, ще бъде ефективен срещу косопад и растежа на косата. Ако проблемът ще стане прекалено сериозен мащаб (до алопеция) може да се използва лекарството след консултация с лекар:

• 1 инжектиране (наречена пиридоксин хидрохлорид) дневно за 10 дни;
• 2 таблетки дневно в продължение на 14 дни.

Прием на витамин B6 в формата на дозата, трябва да следвате точно инструкциите. По-специално, знам, че аскорбиновата киселина неутрализира ефекта му, така че тяхното взаимодействие ще бъде безполезно. Но в прилагането може успешно да се комбинира с външни средства - като маска за коса.

Как се кандидатства B6 косата?
Външно приложение на витамин B6 за растеж и загуба на евентуалното им коса в различни домашни маски. Те могат да бъдат получени от храни, богати на това вещество, или с помощта на фармацевтични ампули. Последното дори може да добавите към вас съществуващата други козметика за коса.

• Добавяне на инструменти

Три фармацевтични ампули Изсипете в стандартна (250 ml) бутилка усилване билков шампоан, балсам или балсам -opoliskuvacha коса. След това използвайте съоръженията, както обикновено.

• Carnival Mask
Репей масло (30 мл) леко топла (водна баня), добавете 1 флакон, внимателно се разбърква. Кандидатствайте за един-два часа на мръсния, суха коса. Увийте главата с полиетилен (шапки за баня) или найлон (обикновен пакет нарязани по шева) и топла кърпа. Изплакнете шампоан, първоначално отпечатан директно върху маската, пребит до пяна суха и след това изплакнете отвара от лайка. Тази маска е голяма загуба и допринася за укрепване на корените на косата. Честота на прилагане ще зависи от това колко често се мият главата си, като средство да се направи най-доброто от всяка глава измиване. След 10 сесии, да си починете в продължение на 3 седмици.

• подхранваща маска
Ние трябва да свалят сурово яйце (по-добре намери дом), добавете топла (затопля на водна баня) бадемово масло (15 мл), витамин В6, витамин В12 (1 стандартни флакони). Всичко се разбърква добре, разделено на мръсни, сухи направления, като не се забравя процеса корени. Скриване на косата под шапка и кърпа пластмаса. Един час vspenyt на коса шампоан, изплакнете. Бадемовото масло може да бъде заместен по желание репей или морски зърнастец. Направете маска преди измиване на косата си. Два пъти в седмицата ще бъдат достатъчни, и след края на ампулата в пакета (по 10 броя), препоръчва да се дава на косата си почивка в продължение на три седмици.

• Витамин Mask
За тази маска трябва да се запасите цяло арсенал на витамини под формата на капсули. Смесете витамини B6, B12, A, D, E (една ампула), добавете растително масло (15 мл) пресен лимонов сок с (15 мл) и топло (загрява на водна баня) мед (15 мл). Вместо това растение може да предприеме и други масло добре за косата - зехтин, бадемово, рициново, репей. Схема ех: nevymytye облече сухи хребети, върховете на корените; топла кърпа и пластмасова обвивка; издържат на час; изплакнете, както е описано в предишната рецепта. Тъй като маската е обогатен с витамини, може да се направи веднъж седмично в продължение на 2-3 месеца.

Умело и правилно използване на витамин B6 за здравето и красотата на косата си, можете да в един кратък период от време, за да ги конвертирате да направя наистина брилянтен, лъскава и здрава. Това е един от най-добрите инструменти, против косопад и растежа на косата, без използването на никакви лекарства, наркотици.