Как да се отървете от лошия дъх


Понякога един малък проблем може да доведе до истинска катастрофа; то ще изглежда - всичко е перфектно: дрехи, коса, грим, но дъх е съвсем в състояние да развали първата и дори Второто впечатление.

Съгласете се, много малко хора искат да запазят дълги разговори с лицето, от което дойде на "красноречив аромат."
Gum, бонбони и други "нови решения", разбира се, ще ви помогне да се избегне това неудобство, но не за дълго - най-добрият изкорени пряка причина лош дъх, или да използват рецепти, които ще карам на проблема за нищо, или ще работят възможно най-дълго.

Лош дъх: Причини
Лекарите са две основни причини за мирис:
Първите - проблеми с зъбите или венците
Второ - заболявания на стомашно-чревния тракт.

Разбира се, всеки един от нас от детството свикнали да търсят Oral използвате четка и паста за зъби, зъболекари препоръчват да си миете зъбите най-малко два пъти на ден, не забравяйте за езика и бузите, често остават непокътнати голям брой бактерии, които биха могли да бъде причина за всички неприятности.


След ядене и лека закуска, дори най-добрият малък изплакване на устата, включително специален антибактериален разтвор и почистете пространствата между зъбите с помощта на конец за зъби.

Ако хигиената е ОК, не кървене на венците и зъбите с кариеси nezalikovanyh, че е време да отидеш на лекар и да се проведе изследване на стомашно-чревния тракт.

Редица заболявания като хронично възпаление на гастрит, язва и холелитиаза може да причини миризма. Може да се добави Този списък и проблеми с черния дроб.
Разбира се, лечението често отнема много време и искам да имам свеж дъх в момента: да се възползвате от нашите съвети и проблемът не може да си отиде, но значително намалява.

Frosty свежест: как да се отървете от лошия дъх бързо и ефективно
Когато конвенционални средства като бонбони и дъвки не помогне, опитайте тук по следните начини:
• дъвчете няколко стръка магданоз, кисели джинджифил или парче от аир корен, и, странно, средство за бедствие е и опитен сирене;

• Ако проблемът е временна, да речем, просто вкуси ястие с лук, чесън или риба на скара, не забравяйте, че ароматите могат да се удавят като пресни плодове, особено ябълки, или билкови чайове с мента, маточина, и бедрата;

• бактерии, открити в устата, обща кауза на миризма, в този случай в чантата може да се носи всеки антибактериален спрей или изплакнете, че ще унищожи вредните микроби. Не са бактерии - няма проблем;

• Ако е възможно, хвърлят дим, никотин често се забъркват в белите дробове, дихателни осигуряват специалното "аромат";
• Яжте повече плодове и зеленчуци, се отказват от големи количества месо, сладкиши, тестени. Забелязах, че вегетарианците и Syroyid страдат не само от неприятни аромати, идващи от устата, но имат и плака през нощта;

• Посетете зъболекаря си и се уверете, че вашите зъби и венци, за -, които вече споменахме, че често проблемите са лесни за решаване в офиса на зъболекар може да бъде причина за лош дъх и остаряла;
• редки, но изборът на носните пътища и тяхната разпад може да бъде друга причина за миризмата. В този случай, ние препоръчваме разтвор за измиване носната сол;

• Ако е необходимо, отделете време, за да си миете зъбите след всяко хранене.
Ако тези мерки не помогнат отговори на въпроса как да се отървете от лошия дъх, можете да отидете на лекар и да се изследват вътрешните органи - стомах, черва или черния дроб.

Често зловонни, идващи от устата и езика покритие характеристика може да бъде първата индикация за проблем в организма. В други случаи, лекарите препоръчват като внимателно се грижи за устната хигиена, пушенето и мониторинг на храните.

И тогава в здравословния си тяло е здрав дух е.