Какви са ползите от витамин Е


Витамин Е принадлежи към групата на мастноразтворими. Неговата основна функция в човешкото тяло - защита на клетъчните мембрани от окисление.
Откриване и разпределение на витамин произведен през 1922 г. от Herbert Evans.

Ползи репродуктивна система на мъжете и жените

Витамин E веднага след отваряне поддал активна изследователска дейност.

През 1922 г., Evans зададете Bishpu и нейната важна роля в нормалното функциониране на репродуктивната система, като се постави серия от експерименти върху плъхове.

С липсата на връзка в организма да се развият следните нарушения:
1. Мъжете, е унищожаване на епитела на тестисите и nasinnyevyhkanaltsiv. В резултат на развитието на сперматозоиди стерилност, понижено либидо и потентност.


2. Бременните жени увеличава вероятността от спонтанен аборт, отлепване на плацентата.
3. При жени в репродуктивна възраст е възможно пълно унищожение, деградация на тъканите на репродуктивната система и безплодие.

Витамин Е, според лекарите, може да бъде полезно като терапевтично средство при следните периоди:
• менопаузата;

• ранна менопауза (чрез участие в разработването на планини жените • Mona естроген);
• следоперативно възстановяване.

Антиоксидантни свойства, защита на клетките
Химически, витамин Е е токоферол. Неговата структура се състои от две циклични въглеводороди и линейна дълга "опашка".
Той дава възможност за свързване вградена в клетъчната мембрана. Цикличните въглеводороди с хидроксилни групи остават извън.

Когато атакува свободните радикали, те вземат на "Хит" на себе си, като по този начин защита на мембраната.
Оксидирани форми на токоферол лесно възстановени в контакт с донори на водород.

Ползите за кожата
Витамин Е участва в поддържането младостта на кожата не само директно, като го защитава от свободните радикали клетки, но също така и косвено.

Той играе важна роля в тези биологични процеси:

• Укрепване на мембраните на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната тон. Това ефективно снабдяване на кожата с кислород и хранителни вещества и премахване на време разпадни продукти.
• Облекчаване на лицевите мускули. Повечето бръчки по лицето, произтичащи от подкожната мускулна треска. Витамин Е е добре за релаксация и бързо ги почистване на вредни вещества като млечна киселина.

• Участие в синтеза на естроген. Този хормон повишава активността на мастните жлези, която ви позволява да се поддържа правилно водно-липидния баланс в клетките на кожата.

Витамин E при диабет
При диабет от увеличаване на концентрацията на кръвната захар промени плътността му става по-дебел.
Поради тази причина, забавя реакцията да -zapalni гнойни процеси, намалява възможността за изцеление.

Витамин Е в този случай предвижда следните положителни ефекти:
• Ускорява заздравяването на раните
• предотвратява развитието на катаракта
• Подобрява притока на кръв
• понижава кръвното налягане
• нормализира плътност на съсирването на кръвта и кръвното

Ползи при болестта на Алцхаймер
Заболяването се среща и прогресира до образуването на нервните клетки в протеинови плаки, които намаляват скоростта на сигнали в мозъка и в периферията.

Витамин Е е полезно за предотвратяване на болестта на Алцхаймер и да се справи с редица симптоми или намаляване на тяхната сериозност.
Тя ви позволява да се поддържа възможността за извършване на ежедневните функции и специфични умения.
За съжаление, витамин Е не подобряване на паметта, не влияе върху разграждането на психични процеси. Рецепция Си показва на хората, страдащи от лека и умерена степен на болестта.

Като цяло, това може да забави прогресията на заболяването в продължение на няколко години.

Ползи имунитет
Клетките на имунитета и защитните съединения имуноглобулини (антитела) се синтезират в тялото ни постоянно. Но за продуктивна защитават организма от токсини и инфекции изискват координирани тяхната работа и постоянно високо ниво на активност.

Витамин Е участва в синтеза на хормони, които регулират цялото тяло, включително имунната система. Той стимулира производството на защитни клетки - лимфоцити и макрофаги, да ги защитава от свободните радикали, удължава живота им.

Ползите за сърдечно-съдовата система
Според учени от Харвард витамин Е намалява риска от инфаркт и инсулт.

Сред жените, които са склонни към заболявания на сърдечно-съдовата система и взеха токоферол, смъртността е по-ниска с 13% в сравнение с контролната група. Ход настъпили в тях 2 пъти по-малко отколкото при пациенти с осезаема липса на витамин Е в организма.
В група мъжката Токоферолът съединения за 2 години за прием намалява вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания с 37%.