Ерусалим артишок - лечебни свойства


Ерусалим артишок - неизвестна корен. Но нещо много да я не се обърне внимание, защото лечебните свойства на "гулия" уникален!

Какво е това?
Ерусалим артишок, полезни свойства са известни и познати на хората, за известно време, е грудкови растения, принадлежащи към семейството на слънчогледа. Според легендата, на света такъв завод е бил известен само в XVII век, когато той бе доведен до Франция с заловените бразилските индианци от племето tupinambus. Оттогава е имало това име, но много артишок нарича "артишок". И това не е случайно, защото, всъщност, е коренът и плодът се отглежда в земята. Надземен можете да видите доста високи и силни стъбла с ярки жълти цветя, които приличат на нещо, познато на всички слънчогледи. Родината на корен е Северна Америка, но днес тя е обща и дори се отглежда в Европа.

Външно артишок прилича джинджифил, но вкусът е сладък и приятен. Root сочни и много дълготраен. Това лечебни свойства "гулия" спасен.

композиция
Ерусалим артишок - източник на полезна и хранителни вещества. Това са протеини, аминокиселини, въглехидрати, захар, инулин, пектин, целулоза, ясен, натрий, калций, магнезий, калий, фосфор, мед, желязо, цинк, силиций, каротин, витамин Е, С и група Б. терапевтични свойства са обяснени в тази богата и уникална композиция.


Облага
Ето и терапевтични свойства на артишок:
• Информацията, съдържаща се тук, инулин - уникално вещество. С исковата си молба, че е подобен на хормона инсулин, който играе важна роля в организма, и контрола и регулира нивото на кръвната захар. Инулинът се включва активно в разграждането на глюкоза, така че е полезен при диабет.

• Като част от мълчалив антиоксиданти, които блокират свободните радикали. Това означава, че "артишок" първо, забавя процеса на стареене (радикали могат да разрушат клетките), и от друга страна, има много ефективно средство за предотвратяване на рак (всички същите свободните радикали могат да доведат до дегенерация на клетки).

• лечебните свойства на артишок обяснява съдържанието на това влакно култура корен и пектин. Такива вещества са изключително полезни за храносмилането. Те стимулират чревната перисталтика стени и действат в червата като четка, буквално всичко vychyschayuchy него, включително токсини. В допълнение, този корен е в състояние да отделят и други вредни вещества, като тежки метали.

• С артишок може да изчисти черния дроб. Медика дори разработва специална диета, основана на този корен.
• Трябва да има лек диуретичен ефект, спомага за премахване на излишните течности и обезвреждане на отоци.

• Ние знаем, че артишок може да намали кръвното налягане.

• Съдържа несмилаеми въглехидрати, които дават тласък на енергия и бързо се обработват и не отиват "на склад".
• Налице е също витамин С, и е необходимо за нормално и правилното функциониране на имунната система. Ако редовно се хранят "артишок", можете да се предпазите от чести настинки и инфекции.

• Лечебни свойства на кореноплодни растения, поради наличието на белтък в него, което, между другото, съдържа няколко билкови продукти. Протеин тяло наистина трябва, е строителен материал за почти всички клетки, е необходимо за правилното функциониране на мускулите, както и част от имунните клетки и участва в нормализиране на хормоналните нива (особено мъжката половина от населението).

• Калций е част също и той първо е необходимо кост, от друга страна, предпазва кръвоносните съдове и да ги укрепва.

• Калиев помага да се нормализира баланса на водно-солевия и укрепва сърдечния мускул и подобрява съкратителната активност на сърцето, което влияе положително на работата на цялата сърдечно-съдовата система и предпазва от много опасни болести.

• Iron също е на разположение, и е необходимо за тези, които страдат от анемия.
• Лечебни свойства поради съдържанието на "артишок" магнезий. Той подобрява централната нервна система, например, увеличава стрес и предотвратяване на негативните ефекти на стрес.

• Тъй като "артишок" увеличава еластичността на кръвоносните съдове и увеличава екскрецията на вредния холестерол, тогава коренът може да се смята за средство за предотвратяване на атеросклероза.

• Силицият е много важен и основен минерал. Фактът, че той е участвал в образуването на колаген, който е отговорен за младостта, свежестта и еластичността на кожата и за здравословна търсите косата и ноктите.
• Някои от този корен се използва за да се отървете от някои паразити като Giardia.

• Коренът ускорява регенерацията на лигавиците, така че може да се използва при заболявания като язва на дванадесетопръстника и стомаха и гастрит.

• Ерусалим артишок - отличен диетичен продукт. Първо, той съдържа малко количество калории, и от друга страна, помага за ускоряване на метаболизма, което помага да се нормализира теглото.

• «артишок" противовъзпалително, антибактериално и антисептични действия. Например, артишок сок може да се използва локално за лечение на рани и премахване на някои възпаление.
• И артишок съдържа витамини от група В и фосфор и следователно спомага за подобряване на мозъчната дейност.
• каротинът е добро за очите и предпазва от намаляване на зрителната острота.

Не е зле, че е?
"Артишок" почти няма противопоказания. Отписване от този корен култура трябва да бъде само свръхчувствителни, но сравнително рядко. Тя трябва да се приема с някои заболявания на храносмилателния тракт, и хипотония (не забравяйте, че артишок помага за намаляване на кръвното налягане).

Според злоупотребата на кореноплодни растения не е необходимо. Това е достатъчно за 1-3 парчета на ден. Ако правилото е надхвърлен, то може да предизвика симптоми като подуване на корема и газове.
Ако реши да се включи "артишок" в диетата си, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. В допълнение, започнете бавно и да гледам реакцията на организма.

Как да изберем и как да се спаси?
Към полезните свойства са на разположение, важно е да се използва само високо качество корени. При избора се обърне внимание на следните точки:
• Кожата не трябва да се повреди, ако има повреда, срок на годност на значително намалена.
• Не са открити петна по повърхността не трябва да бъде.

• Root трябва да се стегнат, но не куца и мека.

Пресни корени се съхранява в хладилник, найлоново фолио или в пакет около месец. Нарязан артишок лъжата няколко дни. Ако "артишок" расте в градината си, почвата тя може да продължи дори и през зимата. Можете също така да замрази или сух корен.

Как да се използва?
Ерусалим артишок запазва всички свои полезни свойства на прясно, така че е най-добре да се използват пресни, добавяйки към салати. Но вие можете да "артишок" варени, задушени, печени или задушени готвач, като такава, тя също е доста вкусно.

Приложение в медицината
Уникалните свойства на артишок може да го използвате като превантивни или терапевтични цели. Ето няколко рецепти:

1.Pryhotuyte бульон, че е полезно в анемия, хипертония и диабет. Три супени лъжици изсушени и счукани корени се налива 1.5 литра вода. Mloyite бульон за около час на тих огън и след това се охлажда и се прецежда. Вземете три пъти седмично в продължение на 500 милилитра на ден.

2. тинктура ще премахне токсините и прочистване на черния дроб. За да се подготви излее 200-300 грама сушени корени на 500 мл водка и оставете за около 2 седмици, след това напрежение. Вземете една супена лъжица нужда (за предпочитане течен разрежда във вода) три пъти на ден, за предпочитане след хранене.

3. артишок сок е полезен за храносмилателни проблеми, отслабен имунитет, и в някои заболявания на ставите. За сок, настърган артишок решетка и прокара през тензух. Най-добрият начин да направите сутра на празен стомах. Еднократна доза е 100-150 мл.

Здраве за вас и вашите близки!