Причини за женската агресия и решение на проблема


От всички нас се използва за обсъждане на мъжката агресия и как да се бори. Много изрази загриженост за растежа на агресия трудно време на нашите деца. Да не се показват агресия жени? Разбира се, това не е, че жените също са доста агресивни, но често оправдават поведението си така, че да е самозащита срещу агресивните мъже, умора и неблагоприятната външна среда.

Но това не винаги е женска агресия е самозащита. Много често жените отиват в навечерието на емоциите си и вместо решаване на проблеми, просто извадете злото в човека или деца. Това води до образуването на неблагоприятната микроклимат в семейството и да го унищожи, и да бъде източник на психологически дискомфорт за деца и източник на бъдещи проблеми в социализацията.


Защо има женска агресия
Обикновено основната причина и следствие от женската агресия - обърканост и безпомощност. Ако една жена се чувства, че той не може да изрази себе си, не може да реши натрупаните проблеми и няма подкрепа за тяхното решаване, може да провокира емоционална експлозия, флаш агресия към семейството, като съпруг или децата си.

Не мисля, че това е нещо изключително - агресията е нормална реакция, тя активира власт и осигурява енергия за решаване на проблеми, макар и не винаги конструктивно. Често агресия помага за защита срещу заплахи и бариерата, но само ако неговата енергия се насочва в правилната посока. Но агресията може да бъде нещо добро, ако само се съсредоточи върху решаването на проблеми и korotkostrokovosti дисплеи.

Ако агресията е постоянен спътник на жената, и тя започва да се периодично "сергия" за членове на семейството, се казва nekonstruktyvnosti такава агресия. По-скоро това е причина за хроничната умора. Това е особено вярно за жителите на града - постоянен шум, интензивен ритъм на живот плюс малка раздори в семейството принудени съпруга пребивава в плен отрицателни емоции, които от време на време се прехвърлят и да се затвори.

Друга причина за женската агресия, особено на жените, които са в отпуск по майчинство, тази липса на комуникация и възможности за себеизразяване. Жената започва да се чувства помощен персонал, работещ в детска и човек, така постепенно копито негативни нагласи и рано или късно тя може да прелее.

Жена агресия - пътят към самотата и самоунищожение
Основната разлика между женската агресия на мъжете - няма пряка физическа въздействие. Мъжете са по-често използват физическа сила, жените са по-емоционално или устно атака. Обикновено жените крещящи деца, крещяха мъжете, рядко се счупят ястия или интериор, още по-малко физически побой.

По-голямата част от жените оправдаят агресията несправедливост към тях, липса на пари, внимание или време. Много често жените да изразяват чувствата си с помощта на забранени думи или изрази като "ще убие", "Drop Dead" и т.н. Това не е да се каже, че е готова да убие физически, а по-скоро признак на слабост агресивно.

Жената в това състояние е слаба и уязвима, тъй като тя не може да реши проблема и неговото решение замества изблик на агресия. Ако не се намери решение на проблемите, които са довели до агресия, това поведение може да се запознае и постепенно самата жена, свикнала е възможно, да дискомфорта започва да поеме нормалния си живот. Агресията е децата в норма semi.Chasto в тези семейства отглеждат и агресивни.

Какви са последствията от постоянни жени агресия? Те са много, а първият - проблем при намирането на партньор, така че хората да се чувстват на "Вкусът на агресията" на подсъзнателно ниво. Второ - появата на бръчки по лицето - ". Маска на агресия" Трето - проблеми с налягане и сърдечно-съдовата система. Поради това е необходимо с всички средства, за да се избегне развитието на женската агресия.

Как да се избегне рязкото увеличаване на агресията
За да се избегне рязкото увеличаване на агресията, повечето жени имат нужда да контролирате емоционалното си състояние, защото никой по-добре себе си не разбират чувствата си. Ако смятате, че стресът увеличава, незабавно анализира причините за този ръст. Не забравяйте, че човек, удовлетворен живот без вбесява мръсна чаша пред компютъра, ако нещата започват да се безпокоя - вие трябва да се грижи за вашия психологически комфорт.

Първото нещо, което да направя - почивка. Ти просто не получават достатъчно сън, умора, много работа. Не се страхувайте да кажа на никого за състоянието му, понякога просто трябва да кажете на приятелите си за тяхната умора и помоли за помощ. Вие също може да опитате да си направите няколко добри чувства. Попитайте до вечер няма да бъде притеснявана, вземете вана, polasuyte шоколад, да слушате музика. Можете също така да вземе всеки успокоително.

Ако смятате, че не може да се приложи, това не е причина да се забави близо, тя е повод да анализира причините, да търсят нови начини да отговарят на техните нужди. Ако емоциите ще диви, трябва да ги раздаде. Важно е да запомните, че членовете на семейството не са виновни, не правят проблеми, трябва да се намери друг изход емоции могат да работят, победи боксова круша, прати постелки и т.н.

Как да се справят със собствената си агресия
Неспособност да се справят със собствените си емоции - една от най-честите причини за посещение на психолози. Но не всички жени могат да си позволят да харчат време и пари, за да посети специалист, така че се бори да се справи с проблема сами. За тези жени, разработена някои съвети, за да помогне за емоциите, за.

Ако гневът ролки, което трябва да седнем и да се опише това, което дразни. Често гняв вече е в описанието на процеса, но ако не е преминал, писмото, описващ може да се счупи и да го хвърлят zihnavshy злото.
Друг начин да се отървете от агресия - да си сам с природата и просто да се отпуснете малко. Можете да отидете в гората, седи в мълчание или обратното vykrychatysya. Ако натрупаните претенции към определено лице, като шеф можете да изразя всичко, под всякаква форма, вик и дори popynat дънери, тя ще ви помогне да се отървете от повечето от негативизма.

Ако агресията е човек трябва да се опита да увеличи максимално правилно да го информира за това. Мъжете са подредени така, че просто не могат да разберат и да не забележите, че картината и намеци, и искрено се чудя защо тя плаче и писъци, идващи от конфликт. Следователно, трябва да се научите да говорите за всичко нежно и културно съобщават недоволството си към мъжа и да вземат своите коментари за това тихо.

И това е важно да се отбележи положителен. Не се тревожете за лошото, движение по снимките в главата ми и да намерят нови причини за тях. Важно е да се отбележи доброто, хвалят съпруга и децата си, за делата си, се ползват малки неща и скоро ще забележите, че наоколо и да започне да се лекува, по-благоприятно и причини за агресията става по-малък.