Витамин К1 - характеристики и практика на


Витамин К е група с химикали с подобни свойства и приложения. Има два основни типа на витамин К1 и К2 -. Витамин К1 се нарича fillohinon, K2 - menakvinona. Първата група от витамини човек получава от растителни храни, а втората - получени от живота на бактерии.

Интересен факт е, че витамин K1 е първата получена от люцерна и K2 - с рибено брашно, което е в процес на разложение.

All витамин K група и по-специално fyllohynon имат върху човешкото тяло широко благоприятни ефекти:
1. Красива хеморагичен лекарство, което подобрява съсирването на кръвта. Но излишния материал може да действа с обратен ефект - кръвта става вискозен, рискът от тромбофлебити и атеросклероза. Тъй като някои пациенти с "в риск" трябва да се ограничи до използването на храни, богати на витамин K1 (всички зелени зеленчуци, листа и подправки);


2. Защита на костна деструкция и отслабване. Това е особено важен витамин за жени, които са в менопауза и костната си скелет губи своята еластичност. K1 регулира производството на остеокластите в организма - костните клетки, които играят важна роля в костния деминерализация;

3. Превенция на калцификация на съдови и сърдечни клапи. Излишък на калций в тъканите и цели органи води до нарушаване и загуба на еластичност на ефективност на частиците. Карбоксилиране на аминокиселини, които не на последно място, дадени витамин K1, велики битки с атеросклеротични съдови стени. Fyllohynon може да се дължи на отлична превантивна мярка срещу тромбоза и атеросклероза;

4. Защита на нервните клетки от свободните радикали и по-нататъшно увреждане;
5. Ефект върху имунния отговор на възпаление, инфекция и други травматични фактори;
6. Поддържане на централната нервна система и мозъчната дейност. Витамин К1 се включва активно в sfynholypydov синтез - важен за нервните и мозъчни мазнини.

Учени от цял ​​свят продължават да се изследва ефектът на витамин С върху човешкото тяло непрекъснато се откриват нови възможности и лечебни свойства.

С възрастта, увеличаване на равнищата на потребление K1 многократно, ако 6-месечните деца достатъчни 2 микрограма на ден, зрял възрастен мъж се нуждае от 120 микрограма витамин на ден.

Липсата и излишната витамин К1

Ако човек е маркиран недостатък fillohinon, той има лошо съсирване на кръвта. Това води до нарушаване на хемопоетични функция от следните симптоми:
• дълга, тежка и болезнена менструация;
• кървене на венците;
• носни и вътрешни кръвоизливи (кървене на язви често се напукат или ректума);

• анемия и наличие на кръв в урината.

Вторият най-важен "огъня" победи хранителен недостиг на витамин K1 е човешката костна конструкция. Пациентите се оплакват от състоянията и проблемите:
• поява и развитие на остеопороза - костна загуба минерална плътност;
• развитие на остеопения - загуба на еластичност и здравина на костите структури;

• възрастови фрактури на крайниците. Често засяга жени, които са влезли в менопауза.

Продължителната липса fillohinon води до постепенно развитие на атеросклероза поради втвърдяването на кръвоносните съдове и повреда на сърдечна клапа.
Лекарите не могат да назоват дозата, когато приемът на витамин K1 може да се смята за излишна. Единственият отрицателен проява на прекомерен съдържание К1 в обмяната на веществата е появата на симптоми на атеросклеротични разстройства, мигрена и други заболявания, при които кръвта е по-дебел.

Храни, богати на витамин K1
Основната "зелен" източник на натурален витамин K1:
• къдраво;
• спанак;
• аспержи;
• брюкселско зеле и зеле;
• зърна;
• горчица (листа);
• броколи;
• моркови;
• грах.

Полезни всички сортове маруля, покълнали зърна, трици и пшеница листа от коприва. Някои плодове съдържат в малки дози fillohinon: банани, киви, круши, авокадо и папая. Много витамин K1 в нерафинирано маслиново масло (студено пресовано).

Отлична устойчивост k1 на високи температури при преработката на храни, позволява на организма да се задоволи тази важен витамин в изобилие.

Метод на производство
Витамин К1 е наличен в следните лекарствени форми:
1. лекарствена таблетка 0,015 грама;
2. прахове;
3. 1,0 мл ампули, всяка 1% разтвор на лекарството;

4. капсули масло 0,1 г активно вещество 10%.

Витамин К1, която е на разположение в капсули, използвани интрамускулно, интравенозно и подкожно. Въведена много бавно. Оптималното лечение 5-10 дни 3-6 пъти на ден. Като предпазна мярка нарушения в кръвосъсирването новородено витамин K1 прилага веднъж мускулно един час след раждането. Жените с диагноза туберкулоза, витамини започнете да пишете много преди раждането, постепенно увеличаване на дозата.

Индикация за fillohinon бъде лекар препоръка, с право на инициатива по въпросите на здравеопазването не е валидна.