Как да се подготвим за кърменето - съвети и трикове


На готви да кърменето трябва да помисли по време на бременност, тя ще ви спаси от евентуални проблеми след раждането. Как да се готви на гърдата преди хранене?
Гърдата изисква специална хигиена, както по време на бременност и кърмене.

Бременност
Гърдите трябва да се измива всеки ден, но се опитайте да получите по зърната на гърдите й не се получи сапун, тъй като това може да причини суха чувствителна кожа.

Ако зърната ви напълно се изискват здрави намазка от сметана.
Но сградата и да се намали чувствителността на зърното не боли. Можете да използвате черен чай. Obmoknite в пивоварни кърпички или памучни топки и се прикрепва към зърното.

Тази процедура трябва да се извършва по няколко пъти на ден. Черният чай може да бъде заменен аптека кора дъб.


За да се намали чувствителността на зърното по време на бременност може да ги избършете с кубчета лед, приготвени с много отвари или маргаритки или леко разтривайте мека кърпа след душ.

Много полезен за гръдните въздушни бани: просто отидете голи гърди в апартамента
Благоприятните ефекти върху млечните жлези прави контрастен душ. Тази процедура ще даде своя еластичност гърди кожата и ще предотвратят появата на стрии при подаване.

Също така, за да се подготвят за кърменето масаж на гърдите трябва да се извърши.

По-добре е да се направи масаж преди лягане:

- Натискането гърдите му. С двете ръце внимателно с кръгови движения и леко гали гърдите му. Сухопътни ареолите и зърната с докосвания. Можете да започнете да гали от върха и да пада до зърното. След това направете същото и на страни и на дъното. Необходимо е да се масажира и двете гърди на едно и също време;

- Light докосване. Лявата ръка, използвайте левия гърдите и малко лифт, и дясната ръка лесно се удари в горната част. Повторете с дясната си гърда.

Всяко упражнение масаж трябва да се направи пет пъти. Те ще се засили в гърдите си, да ги подготви за изпомпване по време на хранене.
Той е отговорен нужда да избирате дрехите по време на бременността, там ще се чувстват удобно. Сутиен строго изберете вашия размер, тя не трябва да компресирате гърдите. Предпочитам сутиен, изработен от естествени материи, с широки презрамки.

Това се случва, че структурата на зърната усложнява хранене, например, ако зърната изготвени вътре.

В тази ситуация, бременната жена трябва веднъж или два пъти дневно показалците да дръпнете леко кожата около зърната, по стените. A серия от прости упражнения даде правилната форма на зърното.

Кърмене

Важно е да се хранят бебето си в подходящите условия за това. Дори и у дома, където минималната вероятност за наличие на вируси и бактерии, не забравяйте, че тялото на малко дете е много чувствителна към различни вируси.

Преди хранене трябва да измиете ръцете си със сапун и вода и ги избършете добре. Винаги трябва да се запази чистотата на ноктите ви, те трябва да бъдат отрязани случайно да надраскат деликатната кожа на бебето и не се люлее инфекция.

По-добре е, че косата си, ако те са дълги, бяха събрани на опашка, или бунт болт, така че те да не пречат нито вие, нито на бебето по време на хранене.

Перфектен за специална храна на дрехи: ризи, ризи с отворени капаци за гърди "

Преди да даде детето си на гърдата, първите 2-3 капки мляко трябва ztsidyte, те могат да бъдат бактерии
По време на хранене, се опитват да избегнат всичко, което потиска производството на мляко. Храната е в удобна позиция, увита с одеяло.

Поставете бебето ви удобни, не се притеснявайте и се насладете на кърменето. Не се излагайте на стрес, негативни емоции и мисли - те могат да влияят неблагоприятно на мляко.
За комфортно хранене може да постави под лакътя си тампон или да използвате специална възглавница за хранене.

Следваща винаги трябва да лежи хипоалергенни кърпички, те може да се изисква по всяко време да търка бузите дете от слюнка или мляко proteksheho.
След като приключите с бебето си, няма нужда да се измие капки мляко от зърното, просто ги избършете със стерилна кърпа.
Кърмата има защитни свойства на зърното инфекция и подпомага заздравяването на наранявания. В случай на повреда и пукнатини по зърната трябва да бъдат внимателни, за да не се докосва гърдите си дрехи.

Осигурете защита на вашите зърната от евентуално изтичане на мляко със специални стерилни дискове - тампони.
Необходимо е да се използват специални средства за дезинфекция на зърната, че той трябва да назначи лекар.

Всички тези правила са важни, но не се тревожете за тях и мислят само за опасностите, които може да заклещи вас и вашето бебе. Бъдете спокойни и се насладете на грижите на трохи.