Как да се увеличи кърмене - традиционни методи и медицинска помощ


По време на периода на кърмене, всяка майка може да се изправи пред проблем hipolaktiyi - намалено отделяне на кърма. Въпреки бездушни статистиката показва, че само 3% от кърмещи жени, нямам проблеми, които се нуждаят от корекция и помощ.
Повече от 40% от случаите погрешно липса на мляко, като е напълно изчезналото дете, но недоверчиво майка е на друго мнение и се хвърлят всичките си сили, за да се бори с "бедствие".

Важно: Липсата на чувство за входящи или гърдата пълнота, поведение нервност на детето по време на хранене, номер или водниста консистенция на изцедена кърма - напълно ненадеждни методи за определяне на производителността на гърдата.

Ако бебето наддава добре, уриниране повече от 6 пъти на ден и то не се концентрират урина със силна миризма, дори често плаче, не винаги се говори за липса на храна. Няма нужда да се претеглят бебето след всяко хранене. Достатъчно, за да го направи веднъж седмично.


Можете също така трябва да се знае, че в продължение на 20-30 дни и 3 месеца -em причина е hipolaktiyi кърмене кризи, които се нуждаят, за да оцелеят, просто продължава активно да хранене.

Честото хранене
Все още не е измислена по-ефективен начин за увеличаване на лактацията, отколкото честото прилагане на детето до гърдите си. Доказа взаимозависимостта между честотата подхранване и обем на произведеното мляко жлеза.

Особено стимулира производството на мляко на гърдата нощ.

Психологически комфорт и отдих
Едно от златните правила на кърменето - мир и само мир.
Ролята на емоционални фактори е очевидна: безкрайно страдание на майка си и чувствата за евентуално намаляване на мляко (както впрочем, поради някаква друга причина) води до един съвсем реален да намалеят.

Колкото повече нервност, съмнението и стреса, за по-малко мляко секрецията
В сестра почивка необходима една добра почивка. Endless загриженост за всички членове на семейството, пране, почистване, хронична липса на сън води до факта, че тялото не е физически способен по такъв стрес също произвеждат мляко.

Храна и напитки
Хранене засяга мляко. Оптималният брой (2500 -3200 ккал) е комбинирано с диета полезност.
За да се увеличи лактацията важна съставна част на протеина от месо или риба, сирене, кашкавал.
Има по-добре фракционни и най-малко 5-6 пъти на ден.

Сред продуктите, които имат положително влияние върху производството на мляко, производство на пчелен мед, орехи, моркови, мая. Въпреки това преоценка на ролята им не трябва да бъде.

Не е записан на безопасно сестрински режим. Учените предполагат, че количеството течности пиете не влияе на количеството мляко, но майките на практика виждат много по-различна картина.
Така че, ако забележите, че детето ви не е достатъчно мляко, пие след всяко хранене, след една нощ, както добре.
Средният прием на течност майка хранене ден - 1,5-2 литра

Best напитки:
• сладко мляко чай (за предпочитане зелен);
• компот от сушени плодове (кайсии, стафиди, ябълки);
• сокове (ябълка, грозде, моркови); предприеме внимателно наблюдаваше реакцията на детето;
• мляко (варено или печени) и млечни продукти.

Лекарства и други наркотици
Повечето фармакологични средства за увеличаване на лактацията е:

• apilak
• Laktohon;
• mlekoin;
• да подобри кърмене чай с лайка, копър (Hipp, Humana, и т.н.).

Apilak и Laktohon регистрирани като хранителни добавки за подобряване на кърмене mlekon - хомеопатично лекарство.
Активното вещество apilak - пчелно млечице. Каталог - таблетки. Подходящ за 10-15 дни, 3 пъти на ден под езика.

Laktohon (чай и таблетки), освен като част от пчелно млечице съдържа коприва, риган, копър, сок от моркови, йодид на калий и витамин С. В курса - като на 10 дни.
Mlekoin идва под формата на гранули, които съгласно инструкцията, назначен от 5. 15 минути преди хранене 2 пъти на ден. Сред активните производители на лекарствени вещества зададени от коприва билкови екстракти, лумбаго ливадни, Витекс свещено.

Кърмене чай или въведете Hipp Humana, няма специални ограничения по отношение на употребата - те могат да се пие толкова, колкото е необходимо. Обикновено, съставен от билки като лайка или копър, които също имат успокояващ и Antikolikovaya имот. Въпреки това, ефектът от използването на такива чайове много съмнителни, и много жени не се забелязва на всички.

Душове, масажи, компреси
Прием на сутрешните и вечерните душове, водни струи масажират гърдите на различни температури в кръг.
Топла вода трябва да бъде около 42-44 C, студено - удобна за вас. Тогава изпрати вода обратно и плешките.
Алтернативно може да бъде контрастен душ топли компреси.
Тери кърпа (костюм и хавлиен), натопен в топла вода (не прекалявайте с температурата) otzhymaem и сложи на гърдите, за да се охлади.

В същото време, не забравяйте, че всяко загряване на гърдата не се препоръчва при млякото изчакване (lactostasis, мастит) и от неговия излишък
Гърдата Масаж е модула. Лявата страна постави под гърдите и пръстите на дясната ръка (палеца не използвайте) направи кръгови движения от краищата към зърното. Лявата ръка също така да гали.

Положително се отрази кърмене умерени упражнения и удобно бельо, което не се свива и се поддържа гърдите.

Билкови лекарства или народни средства
Лактогенна ефект, който се вижда в използването на различни билки, често се кредитира с постигането на традиционната медицина.
Въпреки това, конспирация и предразсъдъци са напълно невинни. Само масла дразнят нервните окончания в млечните канали, както и по силата на това влияние мляко започва да пристигнат.

Използвайте само тествани рецепти и гледам като дете след употреба на всякакви билки, които не предизвикват алергични реакции. Сред вече доказани инструменти са:

• инфузия семена от копър (супена лъжица на чаша вряла вода, оставете за 2 часа);
• kmynnyy пие 15 грама семена кимион, 100 грама захар 1 лимон и се готви за 12-15 минути в 1 литър вода на среден огън;

• копривна инфузия: чаша вряла вода една супена лъжица сух материал, оставете за 30 минути;
• репичка сок с мед, 100 грама сок, 100 мл вряща вода, 1 супена лъжица. лъжица мед.

Можете, разбира се, не се храни бебето със странни хора, четните часа за получаване само на дясната гърда и безкрайно дъвчат корен от глухарче.
Но здраво бебе и майка спал спокойно насърчаване производството на мляко много повече от каквито и да било средства, дори заедно.