Red касис бременността - полезни функции и прости рецепти


От древни времена, червено френско грозде ценени заради своите лечебни свойства и ползите, които той носи на всички системи на организма.
Въпреки Бери и не са свързани с алергенни храни, бременните жени трябва да я вземе за ядене в умерени количества.

Обща информация за червено френско грозде
Дълги червено френско храсти достигат пет фута височина, растат доста компактни. Бери може да се намери в различни климатични райони, но цъфтежа и плодните храсти варира.

Френско грозде храсти обикновено цъфтят след средата на май, по-близо до лятото. Напълнете със сок в ръка плътно събрани плодове започват едва през първата половина на юли.
За отбелязване е, червено френско грозде почти раздробяване, и затова обикновено се събира съчки. Допълнителната обработка не винаги изискват Роб Бери.


Red касис толерантни към промени във времето и сезонна poholodanyyam. Въпреки това, в особено сухо лято поливане по-желателно да се плодове не са много малки. През зимните храсти обикновено се свързва и се покрива с фолио, за предотвратяване на замръзване.

Френско грозде съдържа следните витамини и минерали, че само 1 чаша на ден човешкото тяло осигурява дневна доза от основни хранителни вещества.

Red касис бременност
Тя отдавна се смята, че бременните жени могат да ядат каквото тяло се нуждае от: едно дете знае по-добре какво продукт той се нуждае. Основното нещо - време, за да отговорят на променящите се желания нероденото бебе. Въпреки това, всички трябва да знаят кога да спрат.
Red касис по време на бременност е много полезно, въпреки общите стереотипи на цвета му се рядко причинява алергии. Но това пренасищане на плодове може да доведе не най-приятните последици както за майката, така и за бебето.

Облага
Лечебните свойства на червено френско грозде не оставят никакво място за съмнение в необходимостта от използването му по време на бременност. Червените боровинки са богати на витамини C, K, B, желязо, калий.
Огромно количество провитамин А в състава може да запълни тялото изразходва за развитието на плода. Микронутриентите подхранва кожата, укрепва косата и ноктите, подобрява зрението.

Berry насърчава общото здравословно укрепване, предотвратяване на анемия, рак и настинки, стабилизира сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението.
Съдържащите се в червен касис пектин, отговорен за отделянето на токсини и бъдещата майка на излишния холестерол, предотвратява дисбиоза и подобряване на стомашно-чревния тракт като цяло.

Използвайте плодове като суров и в преработен вид повишено изпотяване, освобождавайки тялото от излишните течности и има разхлабващо действие върху мускулите на червата, да се превърне в голяма естествен начин за борба с запек.

щета
С всички положителни свойства на червения касис е възможно и нейните негативни ефекти върху организма на бременната жена.

На първо място, това е нискокалоричен продукт достатъчно бързо от тях няма да работи. В необмислено желание да утоли глада червено френско грозде крие риска от преяждане, че може да доведе до непредвидими реакции.

Да, слабително свойства плодове често се обръща срещу бъдещата майка, причинявайки незадържане на изпражнения и полезна мощност от токсините чрез потта само до дехидратация.

В допълнение, реакцията на всеки организъм да прекомерно касис предназначение варира в зависимост от неговите индивидуални характеристики.

доказателства
Червено френско грозде в прясно, замразено или преработен вид, лекарите препоръчват като бъдещи майки по време на есента и пролетта е възможно авитаминози за укрепване на имунната система, както и при първите признаци на емоционално изтощение.

В едно зрънце на наркотици не е необходимо да се влиза в диетата без да се консултира водещ бременността гинеколог. Той просто казва дали и в какви количества, за да го използват за храна.

противопоказание
Поради високото съдържание на витамин С червено френско грозде голям брой противопоказан при бременни жени с повишена киселинност на стомаха, а също и да има гастрит или язва.

Някои чернодробни бременни жени не им позволяват да се угощават френско грозде.
Berry добър, колкото зарастващи рани, тъй като тя насърчава бързото съсирване на кръвта. От друга страна, това може да причини сериозно увреждане на човешкото здраве или с повишено съсирване склонност към тромбози.

Ако майки са алергични към витамин С, касис на първите позиции на списъка на забранените продукти. Дори, ако наистина искате да се яде най-малко зрънце, трябва да се отбележи, че здравето на нероденото бебе в пъти по-важно от мимолетно желание.

В допълнение, през последните седмици от бременността червено френско грозде злоупотреби в повечето случаи води до алергични към зърна на бебето след раждането.
Често бебетата се раждат с кожен обрив, уредена и първата си среща със света започва с курс на антихистамини.

как да се използва

Червено френско грозде може да се яде в никаква форма. Той се добавя към салати и сосове, десерти и сорбета в Кук конфитюри и компоти, приготвени чайове витамини и плодови напитки.
Пресни плодове не се препоръчват да се съхранява в хладилник за дълго време - те губят приличен външен вид и вкус. Какво се случва, когато те се замразява. Въпреки това, дългосрочните ефекти на ниските температури водят до унищожаване на витамини и плодове на лятото е само приказки.

Замразете червено френско грозде, защото на неговата крехкост препоръчват на два етапа. Първоначално, промива, сушени плодове (цели да миеш) внимателно се разстилат върху тавата и изпрати във фризера.
След като се втвърди, можете да ги сложи в найлонова торбичка или пластмасов контейнер и е постоянно поставя в камерата. По-добре е да се замразява плодове на малки порции, като повторно замразяване влияе отрицателно съдържание на витамин.

Размразяването червено френско грозде трябва да става постепенно. Първо място в хладилника за известно време, след което се оставя на стайна температура. Не е желателно да се ускори курорта да отрази драстично плюс температури.

Това означава, че ако искате да се възползвате от използването на горски плодове, забравете за микровълнова, батерията и топла течаща топла вода.

Както пресни и замразени червено френско грозде с вън витаминни напитки вкусни. Изцеден сок 1 чаша боровинки, люспи се налива 1 литър вода, добавете сока на половин лимон 0,5 чаши захар и се вари в продължение на 2 минути над средните топлина, ztsidzhuyut и се смесва със сок, получен в началото.
Този сок е много ограничения гадене в токсичност и подобрява стомашно-чревния тракт.

С пресни плодове и касис листа може да бъде произведена с вкус на зелен чай. Изляха вряща вода, покрийте с капак и оставете да се влеят в продължение на известно време. Топли напитки могат да добавят мед, което го прави отлично средство за предотвратяване на заболявания на дихателните пътища.
Стабилизиране на екстракта на червата помощ получава чрез проста рецепта. Налейте чаша вряща вода 3 супени лъжици плодове, оставете 04:00, щам и напитки, половин час преди хранене в продължение на 4 супени лъжици.

Много аматьорски домашно желе ще бъде удоволствие с тази рецепта. Трябва да търка през сито прикрито френско грозде, добавете захарта в размер на 1 килограм на 1 литър poluchyvshehosya сок, разбъркайте, покрийте и оставете на стайна температура, докато се разтвори напълно захарта.
След това се изсипва в стерилизирани буркани и преобръщане. Съхранявайте на хладно място екстри.

Един прост дома рецепта с червено френско грозде желе ще изненада бъдеща майка умения домакинството готвене. Отделена от клонки и измити стафиди (1 кг) се поставят в тенджера, залейте с вода, за да са покрити плодове и място над средните топлина, докато омекнат.
Втрива през фино сито, сок от сварени два пъти на слаб огън. Ако една капка сок не се разпространява върху студена плоча и е готов да zhelyrovanye. За да го добавите 900 гр захар и лимонена киселина на върха на ножа, готвач, постоянно отстраняване на пяна, около 40 минути.

Готов състав се излива в калъпи до 3 см и се оставя при стайна температура. След пробив на 10-12 часа на малки кубчета и се разточва на захар.
Високото съдържание на пектин в червено френско грозде мармалад ви позволява да подготви вкусно, без желатин.
Това е един от най-простите и бързи рецепти. Червено френско грозде могат да бъдат получени поотделно или комбинирани успешно с други продукти, предоставяне на изключителни кисели ястия.

Предпазни мерки
В каквато и форма или трябваше да взема червен касис, че е важно да го направим разумно и да знаят кога да спрат. Невъзможно е да се даде една единствена препоръка - всяка отделна жена и се предскаже реакция към даден продукт е трудно.
Ако имате някакви съмнения, винаги можете да се обърнете към лекар, който ще ви кажа дали да се включи в диета кисело Бери и как безопасно за майката и бебето.