Обучение битки - това е начинът да се различават от реалните битки


Някои бременни жени до средата на периода или 34седмици изпитват временна маточната мускулно напрежение, с продължителност не повече от минута. Това може да се случи няколко пъти на ден или дори в час. Това явление се нарича обучение безболезнени контракции. Има различни мнения за значението на обучението на сблъсъци. Някои смятат, че тя е безполезна процес. Въпреки това, по-голямата част от експертите споделя, че начина, по който тялото на жената и тренира мускулите на шийката на матката преди раждането.

Какви са причините за битки?
Обикновено този въпрос, зададен жени, които подхранват родени. Практика контракции могат да бъдат различни начини, а някои от тях просто не може да се избегне. Така че, дори необходимо упражняване на бременната жена и активното участие на бебето в утробата може да предизвика краткосрочни напрежението в мускулите. В допълнение, за обучение пристъп може да бъде причинено притеснения или чувства бременни zapolnennostyu мехур, оргазъм и дехидратация. В редки случаи, в резултат на обучение сблъсъци могат да бъдат възложени на корема страна. За да се намали това явление до необходимия минимум, за да се пие достатъчно чиста вода, няма газ, и във времето да опустошават пикочния мехур.


Признаци за обучение сблъсъци
Основните характеристики на тези атаки са:
• нередностите, т.е. те се повтори до 6 пъти на час.
• Концентрация на контракции е в отделна зона на корема.
• сгъстен усещане в корема, слабините или в горната част на матката.
• Липса на ритъм.

• Непредсказуемостта.
• painlessness.
• Напрежение в мускулите трае не дълго и постепенно изчезва.

В края на бременността изглежда, че се прави разлика вярно сблъсък на усилени тренировки. Един получава усещането, че те са сходни. Въпреки това, всички лекари са съгласни, че истинското начало на труда да го смесват с нищо.

Какво да правите, когато обучението битки?
За да се получи помощ в битки необходимо обучение, за да се проучи ситуацията и да се опита да се определи причината за възникването му. Тяхното присъствие в 36, 37 седмици на бременността е нормално. Въпреки това, ако е възможно, трябва да се избягва, като се вземат мерки, изброени по-долу. Това е особено вярно за жените, които имат за обучение сблъсъци там в средата на бременността.

Можете да предприеме следните стъпки:
1. Разходка с бавни темпове. Известно е, че ходенето помага да се отпуснете на гладката мускулатура на матката.
2. Приемане топла вана, душ. Мускулни спазми бързо отстранява с топла вода.
3. Промяна на позицията на тялото ще елиминира неудобството, ако една жена, която носи дете, легнало или седнало за дълго време.

4. Можете да попълни течности, като пиете сок, вода, сок.

5. За да се увеличи количеството на необходимия кислород на плода може да направи дихателни упражнения.
6. Отпуснете ще лека музика или способността да лежи със затворени очи.
Изброените по-горе елементи, за да помогне на жената да се премахне дискомфорта, който може да причини спазми обучение.

Когато трябва да отидеш на лекар?
Особено внимание заслужава жени на 38 и 39 седмица от бременността, когато срокът изтича. През този период, по принцип, се нуждаят от специална специалист контрол. Ако една жена се чувства болезнено обучение схватка, придружена от болки в гърба, най-добре е да не отлага бременността води до посещение на лекар. Важно е също така да отидеш на лекар, ако имате водниста или кървава вагинално течение. Всяко кървене или намаляване на интензивността на фетални движения причина за тревога, защото това е неестествено. На лекар да се обадите, не е задължително да стигне до рецепцията. Това ще спести време и усилия бременна.

Ако водата на жената проби, както и срока на бременността си 39 седмици най-добре е да не се поемат рискове и да се потърси професионална помощ. Особено внимание следва да се обърне на определянето на характера на конфликти. Например, ако редовно, често, интензивно и продължително, може да е знак за началото на труда. Необходимо е да се открие на интервала между контракциите и тяхната честота, като обучението схватка в по-късните етапи могат да приличат на нещо истинско.

Важно е да се знае, че е признак на неадекватно развитие на детето не е мач за обучение. Най-вероятно, тялото започва да се подготвят за бъдещата майка да раждането и се тревожи за това не си заслужава. След това тя може умствено и емоционално подготвят за раждането. Но не мисля, че да отидеш на лекар, ако някои странно поведение на организма погрешно. Ако сте открили проблем в момент, последствията ще бъдат много по-лесно да се премахне.