Изчерпателни пренатални витамини - дори да изчака да бъде приятен


Изчерпателни пренатални витамини са създадени въз основа на физиологичните особености на жената, която носи дете. Полезни компоненти са част от подготовката в точното количество. Това свежда до минимум риска от провал и предозиране. Редовният прием насърчава растежа и правилното развитие на плода при бременност, опазване здравето на майката.

Защо бременността е по-добре да се вземат витамини?
По време на бременността, всички агенции изпитват повишено натоварване. Това обяснява необходимостта от допълнителни хранителни вещества. Много е трудно да се получи достатъчно количество храна.

По-голямата част от бременни жени през първите седмици от бременността се почувства отвращение към определени храни. Апетитни навици се променят, здравословна диета не може да предизвика апетит. Когато токсикоза, което често се случва в ранните стадии, не можете да получите дневното количество калории, витамини и минерали.


Преди да изберете добър витамини, което трябва да разберат, че са необходими връзка по време на бременност. Съществува необходимост от повишаване тъй като тялото бързо расте и се развива на друго лице.

При избора на територия е да се фокусира върху индивидуалните особености на женското тяло. Това е особено вярно за йодна добавка. По-добре е да посетите ендокринолог, който ще разгледа на щитовидната жлеза и установяване на нормалната елемент консумация.

Учените смятат, че бременността трябва 15% повече хранителни вещества. Брой варира в зависимост от триместър. Това се дължи на постепенното развитие на детето. След първия триместър на снимката може да се види петна.

Какви витамини да се обърне внимание?
Протеин - основата на живота. За целта трябва да диета. Тя трябва да съдържа протеинови продукти от растителен и животински произход. Добри компоненти достъпни, когато се комбинира усвояване.

Ако недостатъчни жените снимки могат да се видят от нарушаването на тялото. Суха кожа на лицето, умора, намалена работоспособност се дължи на бери-бери.
Фолиевата киселина е по-добре да се опита да вземе преди зачеването или започнете курса, ако на снимката не се вижда корема. Това увеличава шансовете за здрави потомство. Всички гинеколози отбелязват особеното значение на връзката. Фолиевата киселина участва в образуването на ДНК клетъчното делене.

Невъзможно е правилното формиране на невралната тръба на плода. Ако началото на бременността тялото бъдеща майка чувства недостатъчност значително увеличава вероятността от вродени дефекти. Началото на нервната система, са посочени в първите седмици на бременността. Дори и с добро хранене не може да компенсира липсата на фолиева киселина. В помощ на наркотици "9 месеца фолиева киселина," "Mammifol."

Изисква Retinol за клетъчното делене и разпределението им в органите и тъканите преди зачеването. С настъпването на бременност, когато плода е в снимката не се вижда, витамин А изпълнява еднакво важни функции, като например участие в развитието на скелета, нервна система и визуални органи. Топ източници - моркови, чушки, морски зърнастец.

Тъй като ретинол - връзка zhyrorastvorymoe по-добре да се асимилират в организма трябва да се грижи за получаване на мазнини. Отлично решение - попълване зеленчуци сметана.

Витамин E е най-добре се приема преди бременността. Тя нормализира процеса на синтез на женски полови хормони, насърчава успешното оплождане. В началото на токоферол предпазва от спонтанен аборт. През последните няколко месеца помага да се нормализира обмяната на веществата, намалява вероятността от счупване. Най-продавано токоферол - растително масло. Можем да различим зехтин.

Аскорбиновата киселина по време на бременност подпомага защитните сили на организма. С липсата на достъпно ниска устойчивост на инфекции, които могат да предизвикат увреждане на плода при бременност.
Липсата на витамини може да предизвика аборт. Пиридоксин дефицит води до пристъпи при бременни жени. Нервната система и детето на мозъка може да се развива правилно. В бъдеще майка може да възникне влошаване на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Всички модерни комплекси, съдържащи витамини За концентрации могат да преценят кои от тях са по-добри.

Витамин D участва в образуването на скелета на дете. Поради това е част от подготовката за бременни и кърмещи. Многото си рибено масло и морски дарове.
Пълна диета трябва да е богата на продукти от растителен и животински произход.

Микронутриентите по време на бременност
В периода на бременност не е само витамини. Елементи на калций, магнезий и фосфор са включени в образуването на вътрешните органи, зъби. Най-добрият източник - зеленчуци зелен цвят. Фосфорът е риба, млечни продукти.

Калцият много сирене, мляко. С липсата на женското тяло може да се разпадне, както и бъдещото дете приеме, че се нуждае от сумата. С цел предотвратяване на проблеми със зъбите се препоръчва за лечение на кариес, пулпит преди бременността.
Желязото е необходимо за транспортиране на кръв и кислород до всички клетки на тялото. Бременната жена по-добре да се ядат повече храни, обогатени с минерали. Въпреки това, в 2-3 триместър назначен допълнителни лекарства като Sorbyfer, Aktiferrin защото намалени хемоглобин в кръвта.

За жената и нероденото дете се нуждае от цинк. Той се конкурира за абсорбция в червата на желязо. Преди да вземат витамини, имайте предвид, че връзката и колко са те. Профилактичната желязо доза - 30 мг на ден. С липсата на това се увеличава.

Микроелемент йод назначен строго ekdokrinolohom. Това е необходимо за функционирането на щитовидната жлеза бъдеща майка. След 18 седмици бебешки органи също се нуждаят от минерали. Най-добрите препарати на йод - Yodbalans, Yodomaryn, Vitrum йод. Дозировката зависи от характеристиките на организма и наличието на заболяване на щитовидната жлеза. Недостигът забавя растежа и развитието на нероденото дете, което може да доведе до спонтанен аборт или вродени дефекти. Някои патология лекар може да видите снимки, които са направени по време на ултразвук.

Кой витамин таблетки може да се приема по време на бременност?
Когато се препоръчва бременност, за да се вземат специални препарати. Витамини и минерали, които се съдържат в точното количество. Тази храна трябва да съдържа достатъчно калории и хранителни вещества за по-добро усвояване на минерални компоненти.

Най-добрите лекарства на пазара.

Eleven Pronatal. През първите седмици на сложни компоненти помогне да се намали вероятността от вродени дефекти при новородените, включително неправилно образуване на невралната тръба. През този период жената може да получи сънливост, умора, летаргия.

Витамини и минерали, предотвратяване на симптомите, причинени от хормонални промени и адаптиране към бременността. Допълнителна Eleven компенсира евентуалната липса на витамини и минерали. Тялото на жената изцяло подготовката за раждането.

Prehnavyt. Капсули се правят, както и други лекарства с храна. Комбиниран комплекс съдържа витамини и минерали, подобрява майката и плода. Prehnavyt назначен и по време на кърмене. Ефективността се определя от компонентите, включени в продукта.
Vitrum Пренатална. Витамините са назначени от началото на бременността до предотвратяване на анемия и липса на други съединения. Като част е фолиева киселина, но не по-йод.

Забележка фармацевт
Eleven Protnatal, Prehnavyt Vitrum Пренатална и да се конкурират помежду си. Лекарства достъпни в борбата без рецепта. Уникалният състав на всеки от тях допринася за нормална бременност и раждане на здраво дете. За снимки на жени, приемащи витамини, колкото те светят щастливи и приятно очакване!