Арх яйца по време на бременност - причини, лечение


Повечето жени по време на бременност, изпитват болка и тежест в краката. Арх телета често по време на сън през нощта или по време на ходене. Причини защо има болка в мускулите на прасеца много. Това може да е знак за нормално физическо състояние на бременност, и е причината за повишена бременност. Ако започне да се яйцата, че е необходимо да се определи причината, заради това, което се случва.

Какви са причините носи яйца по време на бременност
1. Подуване на долните крайници поради задръжка на течности в организма. Вода по време на бременност е лидер на основни хранителни вещества дете. Това състояние на бременната жена не е патология. Въпреки това, ако има подуване на лицето или ръцете, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.


2. умора и тежест в краката, в резултат на неправилна упражнения. Например, продължително ходене или седнало, повдигане на товари.
3. разширени вени. Това патологично състояние в резултат на нарушаване на притока на кръв в долните крайници. Това е така, защото плода натиска на тазовите органи, което води до застой на кръвта в долната част на тялото. Наднорменото тегло и може да причини разширени вени по време на бременност.

4. Повишаване на натоварване на гръбначния стълб и изместване на центъра на тежестта, което е следствие на растежа и развитието на плода. По време на бременността, жената носи допълнителни 10 -12 кг. От самия плод на 3000-5000, а останалите паунда е околоплодна течност, разширения матката и течност, която държи тялото обилно. Не всички жени, подготвени за такива натоварвания, само спортисти по-лесно да износи плода.

5. Една от основните причини, поради които могат да намалят телешки време на бременност е нарушение на калций - фосфор метаболизъм. Калциев по време на бременност е един от най-важните материали, необходими за формирането на всички системи на тялото на детето, а не само на костите и зъбите. Ако тя не идва достатъчно, тялото започва да приемате калций от запасите си, което води до самата жена започва да страда от неговият дефицит. Това се проявява като болка в костите. В този случай, се нуждае от лечение, което се назначава от лекуващия лекар.

6. правилното хранене по време на бременност е резултат от много причини за горните проблеми, свързани с болка в краката. Например, затлъстяване, недостатъчен прием на калций от храната, прекомерен прием на течности, и т.н.
Знаейки причината за болка в прасците понякога доста лесно се справят с него, без да се прибягва до специално лечение. Въпреки това, ако мускулите на прасеца намалява в резултат на недостиг на калций, с наднормено тегло или разширени крака, трябва незабавно да се вземат мерки за предотвратяване на усложнения.

Арх яйца по време на бременност, тъй като контрол на болката
1. Когато внезапна остра болка, трябва да направите следното:
• Приемане на хоризонталното положение. Leg вдигне, поставяйки ги под възглавницата или възглавницата. Това помага на отлив на кръв от краката, облекчаване на оток на долните крайници.
• Изчакайте известно време. Ако болката не изчезва, най-интензивни движения се трият място локализация на болката.

• След масажа, ако е възможно да вземе успокояваща баня с лайка, или морска сол.

• Място, където можете да търка дискове до масло, което е лесно да се направи у дома: 5 капки етерично масло от мента и 200 мл нормална растителни или зехтин.
2. При постоянна болка трябва да направите следното:

• Настройте вашата диета да се включат повече в диетата на млечни продукти и намаляване на приема на течности (не повече от два литра вода на ден). Пийте вода през нощта е забранено, като болка в прасците се появяват по-често през нощта

• Преди да си легнете, за да направите масаж на краката и успокояващи бани

• Не забравяйте да носят специални чорапи и превръзка. Това е необходимо за предотвратяване на подуване и разширени вени. Heel трябва да бъде не по-висока от 5 см и обувки трябва да е с ортопедична стелка
• взимате витамини, които са индивидуално за всеки отделен случай да назначат лекуващия гинеколог.

• Извършване на някои прости упражнения, като лежи по гръб, вдигнете краката си до 10-15 минути.

• Можете да спи само от лявата или дясната страна, за да се предотврати компресия сексуална вена. Вена кава - основната венозна кораба отговаря за притока на кръв към сърцето, а той от своя страна осигурява нормалната циркулация на кръвта в целия организъм.

Основното нещо, ако се намали яйца, подути крака първо трябва правилно да се държим по време на бременност, а именно стриктно да спазват всички препоръки на Вашия лекар, спазвате диета, за да се придържат към сън и почивка, във времето, за да премине всички тестове. Въпреки че се смята, че краката може да издигне и естествено по време на бременност, но си струва да припомним, че той може да послужи като сигнал и други сериозни нарушения на развитието на плода.